舞动静心打卡D6/R50(每轮7天·第50轮第6天/总第348天),完成✅。
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微雨夜来过,不知春草生。
青山忽已曙,鸟雀绕舍鸣。
——{唐}韦应物
不知不觉,渐暖的南风,与北下的大雪、暴尘风沙天,前后撞个满怀,如此,甲辰龙年以如此热烈的方式,告诉我们这个春天注定不同。
自古人道【人勤春来早,功到秋华实】。
境界导师学院一年两季,最重要的卷记时刻,本期迎来了督导导师第十八班新生入学拜师礼暨督导导师第十二班毕业典礼,齐在4月的万圣古城【曲阜】的春天里,如期展开。
相熟相知的面孔,尚未拜结相逢的同门,一切在欣欣然中,互盼着,等待着,一如春之乐章,在柳枝返青的五线谱上,在和煦的阳光下,摇曳闪耀,浅吟低唱。
时光的闸门就此开启,那是生命中的【爱】,关于【我们】,同在流过的印记。
为了这久别重逢的相遇,我们万山难阻,不负所期 ,汇江入海,聚燃成心理学可以影响世界、幸福世界的样子。
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就此,作为督导十五班导师的一员,回首入督来路,在【见自己、见天地、见众生】的修行路上,千般感概,万般收获,结合导师学院首席导师徐秋秋博士《生命的真相》一书中的心法,汇成以下践行路上的领悟,与愿同【上春山】的伙伴们分享如下:
1. 向幸福【学习】幸福
幸福总有模式可学。人一生所遭遇的8成以上问题,均有成熟解法,不必独自懊恼,更不必闭门造車。这既是真相,也是在推动我们与他人、与环境、与资源交互、联结的过程。在探索中发现可能,在即使挫败也不放弃中,生长出更强韧的内在自我,重新出发。
2. 【我】是一切的源头
自我的诞生从来不易,那是我们的内在,无论曾经经历怎样的天灾人难、残垣断壁,都仍能被好好养育的成果。18岁之前有赖父母,所谓天命难改的来路,18岁之后,靠不断省觉、自知、终身成长的成年自己。
所谓活着,就是不被死亡、僵化的限制性信念困住。所以,在不同的系统里,去成为更灵活的那一位:去舍身处地、去长期主义、去共赢,流水不争先,功在不舍。
3. 【相信】一切可能性
一个【信】字,是内动外联的核心:对内成全自我,对外成就世界,还是去向能效与共赢的底层核心。
在生命中的任何时候,运用以下心理学与教练工具,成为一个有专业、有爱,以及自恋、自信浓度适中的人——
- 知:扩展、升级与迭代认知,增强记忆,管理注意力。
- 情:提升情绪情感的感知力,情感的颗粒度。
- 意:应对模式的自我醒觉,意志上的自我磨砺。
- 行:指向目标的行动,在践行与成果的历练中,有行动谱写创造者的传奇人生剧本。
此外,作为督导导师,在同【赴春山】的路上,需有额外的要求关于【身体功课】:
可以自主呼吸的【身体】,不只是我们活着的证据,更是祖先血脉与祝福流经于我们的见证,还是我们于此世间修行的基底,益己利他的根本。
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我是水沐,生命是场欢庆的旅程。春日画卷渐丰渐妍日子里,愿与你的【相遇】,都是【我们】珍贵回忆同在、共创的一刻,铭心的当下,一起“踏遍春山不思还”,一起用心理学转这世界 去向【繁花盛景的春天】。
人勤春来早,
奋进正当时。
上得春山日,
共期秋华实。✨
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