日更第5天 5/365 木棉 6月5日
同频？
地心引力？
人是能量的化身？
你想成为什么人，身边就会出现什么样的人？
以前听到这些词，这些话的时候，我的内心是怀疑的？有没有那么神啊？
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
今年，我信了，真的很神。
因为美莉，链接了爱与正能量，结缘了相见恨晚的爱英思谭，因为谭结缘了妮妮姐，开始了日更，然后今天听到了科科的分享。
听完科科的分享，觉得很认同，也非常喜欢她目前的状态，可能就是自己内心深处的一种期待。
科科声音特别甜美，有力，语言充满了能量，少了凡尘的世俗，有如山间清爽的风，如古城温暖的光。敢于挑战，追求内在成长，回归了她的本自具足，活出了她自己的独一无二。
腾讯高管离职后，她盘旋而上，追寻内在成长，找回了真的自我。
她有如那片海洋，独一无二
又如那片海洋，本自具足。
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
科科爱旅游，在旅游中善于发现，积蓄智慧。
科科旅行中的智慧分享与你:
有的路，真的只有自己一个人走。
旅游中看见自己内在，修正自己，找回本真。
三人行必有我师，以敞开的心扉，向身边人学习。
旅行中的未知就如生活带给我们的未知，同样充满了挑战与期待，以及无限的可能。
科科善于通过学习，重新认知世界，改变内在。每个人遇到事情，因为认知，价值，经历等不一样，都会用自己独有的滤镜去看待问题。
遇到问题时，很多人都会把自己的不足放入内心的阴影处，不愿意去接纳自己，想把这部分隐藏起来。但这部分永远在自己身上，投射到别人身上，发现别人也有这个部分，于是讨厌他，这就是自己被隐藏的那部分特征。
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
无条件的爱自己，接纳自己的责任
接纳自己方法:
二元对应，用空性，接纳自己。
我既是吝啬的，又是慷慨的~
我既是犹豫的，又是坚定的~
我既是的思想的巨人，又是行动力超强的~
…………
每个人都有自己的情绪，学会接纳自己的情绪，并释放情绪。
只有接纳和包容了内心的阴影，你才能发挥自己的全部潜力。
——黛比.福特
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
释放情绪方法:
独自静坐，挺舒缓简单的音乐，与自己对话（当时情绪是什么？发生了什么？），释放情绪，释放负能量。
曾经很多人跟我说，他们是缺爱的，我有事也会觉得自己是缺爱的。于是对老公，对家人，对朋友会有期待，期待他们来爱我。但有时候因为需求不被满足的时候，就会有情绪。一切都源于爱，因为自己不够爱自己。
苹果树怎么样才能结出丰厚的果实？
温暖的阳光，滋润的土壤。
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
爱自己，看到自己的需求，满足自己需求。
不是父母的，不是老公的，而是我们自己要承担的。
爱自己方法:
1.把自己当成初恋对待，关注情绪，满足需求。
2.爱自己21天，每天给自己满足一个需求。
接纳自己，认知情绪，爱自己，内在成长，回归本自具足，那个拥有爱，智慧，慈悲，力量，自在，自由，幽默等的真我。
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
静坐静心，回想走过的路，绘制自己的蓝图，三年，十年。你想成为谁，就假想你自己已经是了。你想要成功，那就假想自己已经成功了，那这时候你会怎么行动。这就是自己的蓝图，以及的新身份，向灯塔指引自己前行。
新身份三步曲方法:
我是谁，是什么状态
聚焦行动
自然拥有
每天早上起来，走到镜子前面，告诉自己要成为谁，现在什么样的状态，我将怎么样行动，然后自然就能拥有。这也是给自己不断地植入成功的潜意识，我是谁，我的flag是什么，大脑会习惯记住这个状态，于是人生有了更多的可能性。
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
语言的力量，宇宙会听见；
人的能量场，同频的人也会走在一起。
你是什么样的人，你就像磁铁般吸引什么样的人。
科科美丽，智慧，自由，爱的象征。在如今这浮躁的社会，就如同那出淤泥而不染濯清涟而不妖莲花，又有如那山间清爽的风，古城温暖的光。
感恩遇见，想做个如你一般的人！
做一个如你一般的人，如山间清爽的风 如古城温暖的光
我是木棉
热情美丽，坚强勇敢，永不服输。
成长比成功更重要，成长自己，改变人生。
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