迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第70天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
健康：
✨感恩自己，家人和朋友健康平安；
✨感恩今天了也有好好坚持运动，跟着趁早健身进阶营运动，坚持运动的第141天；
个人成长：
✨感恩阅读《富兰克林自传》
自我实现：
✨写作D111《湘味｜剁辣椒蒸鸡肉，第二喜爱的家乡菜》，同样总计2h搞定~写作要更加控制时间啦！
人际关系：
1.和Kiki聊了天儿，收获颇多呀~相遇真好
2.淑燕说喜欢我公众号的排版和推文，很是开心啦！
3.今天把写真的底片都给买过来啦嘻嘻开心！
4.今天看到了一个父亲亲手为自己的二胎女儿打造花园的记录，感觉好棒哇！真是温暖有爱的父亲呀！
5.智姐帮我参谋照片很开心~
今日感悟：
再小的感动也值得被记录
它们都熠熠发光，闪闪发亮着，组成了我们可可爱爱的人生~✨
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