1.感受
今天计划回北京的航班是晚上9点起飞，因为提前三个小时到机场，换了一张8点05的机票。而重庆今日日落时间是19:58分，我正好在高空看了一场浪漫日落。
出发时，地面的日光已经逐渐褪去，没想到在云层中还能看到一点余晖。慢慢看着太阳光像将尽的火苗一样被云层和黑暗吞噬，觉得自己是个幸运儿。云层之上的日落天天都有，而我在今天捕捉到了。出差睡眠不足，没有时间在不同城市好好游玩都成了不足挂齿的小事。在更长的时间尺度里，苦乐都不值一提。
追光 「6-27觉察日记」
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2.觉察
我在那个时刻那个反应是不是正常的？至少在飞机上不算很正常，大家基本都在看手机或者昏昏沉睡。是他们看不见日落的美吗？我觉得不一定，也许是太累，也许是太习以为常。但是于我而言，这样的日落的确算是奇遇和馈赠。可能也是放大自己感受力之后获得的奖赏？
不过，再想想如果我是个长期飞出差到处飞的人，我会不会每次面对这样的景别都会心动呢？我也不敢确定。但是当时的第一个想法，就是拍下来。
3.感悟
也许我只有在面对新鲜的体验，才会特别放大自己的感官，去真正体会不同的经历。这样说不上好坏，但是这个模式必然会让我想要追寻更多“第一次”和“未知”。
4.行动
下次再遇到这种“感官放大”，“不由自主拍照”的时候，再记录一下自己是为什么有这种反应
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