疗愈孤独

谁的人生不孤独？谁的内心不寂寞？不经历孤独的人生不能算完美，内心不被寂寞考验也不会成熟。只有耐得住寂寞，忍受的了孤独的人才能不被他人左右，才能掌控自己的人生。

孤独种类有很多种：别人都成功了你却没成，而去抬头仰望众人的孤独；别人都没成功却只有你成了，想伸手去合群却无回应的孤独；你懂他人他人却不能懂你的孤独；他人自认为懂你可你却无法说破的孤独；他人明明懂你却故意假装不懂你，而慢慢疏远你的孤独；众人皆醒你独醉的孤独；以及众人皆醉你独醒的孤独；当然还有单相思的孤独……

无论哪一种孤独都是心酸的、心疼的，都是会让人心累的，甚至早晚都会心死的。面对孤独我们别无他法，唯一办法就是自我忍受、自我认知、自我疗愈、自我欣赏。并不断的锤炼自己内心，使之从温柔到破碎，从破碎到愈合，从愈合到结茧，再到坚不可摧，最后使之成为你闯世界的盔甲。这就是成熟的历练，这就是成长的过程，这是一生的必修课，只要是有血有肉有情感的人都难逃脱的一堂课。

有人可能会反对说：有爱的人就不会孤独，也许吧，但那也只是暂时。人性本身就是不可测的，人随之经历和阅历的变化其性格和想法也是会变得。没有一成不变爱，也没有一成不变的人，更没有一成不变的懂得。如果你试过了由深爱到浅爱，你就会了解有爱时也是会孤独的，还不如不爱。因为不爱了，就不会有期待和依赖，而当仍有期待和依赖却得不到回应时，那是痛彻心扉的孤独。

复旦教师陈果说：“爱就是一路同行，一路同行就是不离不弃。如果能离能弃，就是不爱或者爱得不够彻底”。我觉得很有道理，但是一路同行也有两种情况：一是手牵手并肩同行，这是最好的爱，这样不但可以随时交流还可以扭头就看见对方，在这种情况下一般很容易做到不离不弃；二是一前一后的同行，这只不过是同向而行，想要看对方一眼还要停下来转个身才行，有可能走着走着差距越落越大，也很难做到不离不弃，当然这可能就是不爱或爱的不够彻底吧！

所以，即使是你自认为最懂你的，同时也是你最需要且最不愿割舍的爱人或是朋友，如果他不能在你最需要陪伴和支持的时候及时地给你灵魂的守护和心灵的陪伴；如果他没有与你手牵手并肩同行却也不愿停下来转个身看看你等等你；如果他总是以忙碌为借口而不愿听你的心事也不愿与你分享他的心事；他甚至对你的消息都是有选择性的回复或忽略的话，那么也只能说这只不过是“你自认为的他懂你”或者说“他懂你不假，但他已经不愿意让你感受他的懂了，他已经有了不愿与你一路同行和不离不弃的念头了”。

自己的孤独自己最清楚，每个人都要看护好自己的孤独，照顾好自己的内心，守护好自己的灵魂。我们要正视孤独的存在，唤起面对它的勇气，找到疗愈它的方法，并学会与它终身相伴。到最后你会发现唯有孤独与你一路同行，唯有孤独与你不离不弃。

直到有一天，当你愿意把那句“喜欢独处，却又害怕孤独”，改变成“愿意独处，因为想要孤独”的时候，那你就真的成了。我还在努力，你呢？

2019.1.17 20:15