你今天能不能做到，坐着阅读1小时，之后再花5分钟来写你的成功日记？你能不能做到每个季度去参加1次讲座？你能不能和更优秀的人做朋友？当然可以，这些都容易理解。
尽管如此，这并不容易。因为就算是很简单的事情，如果需要坚持不断地做下去，也不容易。自律并且改变以往的习惯并不容易。实际上，我们甚至根本做不到这些事情。我们计划了某件事情，之后并不去执行，这样的事情发生的频率有多高呢？
——《财务自由之路》
你今天能不能做到，坐着阅读1小时，之后再花5分钟来写你的成功日记？你能不能做到每个季度去参加1次讲座？你能不能和更优秀的人做朋友？当然可以，这些都容易理解。
尽管如此，这并不容易。因为就算是很简单的事情，如果需要坚持不断地做下去，也不容易。自律并且改变以往的习惯并不容易。实际上，我们甚至根本做不到这些事情。我们计划了某件事情，之后并不去执行，这样的事情发生的频率有多高呢？
——《财务自由之路》
你今天能不能做到，坐着阅读1小时，之后再花5分钟来写你的成功日记？你能不能做到每个季度去参加1次讲座？你能不能和更...
想要真正的改变，并不是一件很容易的事，要去改变以往长久也形成的习惯，打破一成不变的生活。尝试过几次改变，起初满满的...
习惯能够改变命运，改变自己，从点滴做起，自律改变生活，自律我自由！
改变，变得更好，是我们都在追求的，我也有很多想要改变的，变得更自律、更有型、更有钱……但是显而易见：改变并不容易。...
改变，变得更好，是我们都在追求的，我也有很多想要改变的，变得更自律、更有型、更有钱……但是显而易见：改变并不容易。...
【周主题】：改变习惯的黄金法则帮你改变坏习惯 片段2 【主题】改变习惯回路，改变坏习惯 【片段来源】《自律力》P5...
那些需要自律的事情一旦坚持下来，时间久了变成习惯，做起来就会容易得多，而改变旧有习惯形成新习惯需要很强的意志力。 ...
自律对一个人生活的重要性不言而喻，做到自律并不是件容易事，自律和习惯不同，主要指的是对生活有益的方面，这些...
其实，在大环境不可以改变的情况下，人并不那样娇气任性，还是容易接受现实的，生活习惯也容易改变。 自从食堂停火后，中...
自律，说起来容易，而许多人做起来却非常的困难，当他们习惯了原有的生活习惯，内心已经产生了一种对改变原有习惯的排斥。...
本文标题：自律并且改变以往的习惯并不容易
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