今天很冷。不过13度的湿冷，连花都撑得住。连花都撑得住。喔，我们好像对花有些偏见。
为什么花总被认为是娇弱的？它们要应付风雨，应付来啄食的鸟，却依然开得漂亮。能成为一朵花，本身就是一个充满力量的过程。人慢慢长大，也要应对各样的危机。风雨是实打实地砸在人身上的，人有时会被打倒，不过幸运的是，与花朵相比，人类有足够的时间站起来，重新开放。人类活到成年，也已经积蓄了足够让自己继续前行的力量。
可是人比花容易沮丧得多。人的生命长度比自然界大多数生物都要长，却没有耐心等自己慢慢恢复。绝望、悲观、沮丧，我相信它们带给人的痛苦是真实的，因为我也曾被这样的痛苦所包围，找不到从中突围的路。可是总要等。那些糟糕而又熟悉的朋友，那些与阳光世界格格不入的灰暗情绪，它们是会离开的。我们只是需要耐心，但并不需要苦熬，而是礼貌地给这些情绪一个坐下的位置，好好地招待它们。情绪是你的客人，善待它们，它们也会善待你。耐心等候，花没有谢，你的生命力也没有枯竭。
花从未凋谢。你的生命，也从未停止过积蓄力量。请你看看你生命的能量，那些或许你从未注意过的微小的想法，看看你对生命的渴望，看看你是多么希望生活变好——不管你用多么不可思议的方式表达这一点。或许你觉得一切都很糟，没有什么值得期盼——那其实说明，你的生活没有预想的好，你希望过上更好的生活，对吗？你希望活得更体面、更有尊严，而这一点错都没有。但我们需要珍惜自己的生命和它里面蕴含的能量。如果你做不到，我想那是因为你太累了。我们只是需要更多的耐心。如果你因为哭泣被指责，我希望你明白：没有谁是可以被评判成软弱无能的，因为活下来本身就需要力量。花是这样，人也是这样。你不需要为你的泪水道歉。你可以哭，你不会因此而丧失坚强的品质。不要在意指责，他们只是不明白柔软的力量。如果泪水替你分忧，那我要祝贺你，不用独自承担痛苦。这是一个很棒的选择。
花从未凋谢。花有根茎叶的陪伴，而人类，你，我，我们有自己积攒的力量做人生的伴侣，有泪水做分忧者，还有情绪来提醒我们的需要 ……我们会是活下去的人，每一个被情绪所困的人都会活着。我们会找到办法来让生命更自由，情绪不会再是我们的敌人，我们可以活下去，也许我们就是那一朵朵花，要历经风吹雨打，还要应对天敌，但我们只要记住：花从未凋谢。
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