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该运动了

该运动了

作者: 乔木晨曦 | 来源:发表于2024-12-09 20:26 被阅读0次

最近运动很是有点少,身体的不适一下子爆发了,尤其是肩颈背,难受的不是一点点,脖子又僵硬了几分。

本来上半年运动还比较多,尤其是6月份跟着上行部落扎扎实实运动了一个月,身体的状态特别好。

而这个学期时间就很有限了,即使运动也是硬挤出来的。刚开学的时候还好,天气还热乎着,哪天想运动了,把电动车往旁边一丢,就可以跑步回家,或者骑自行车溜达一圈。

10月份后,寻到了一处打网球的墙。从此之后,便要多挤出一些时间来,来回单程要骑自行车半个小时左右,然后也就只能打网球半个多小时便差不多了。打了几次墙之后,自我感觉打球的状态特别好,还找邱老师对打了两三回。

而现在天气越来越冷,户外运动不是特别适合,毕竟不是经常能够运动的,偶尔出去运动一处,很可能对户外运动的情况不了解,一不小心就有可能受凉生病。我一个人看两个孩子,身边还没有帮手,实在是不敢胡来啊。

于是,特别怀念以前在️健身房运动的日子。

两年前,因为看上了一个有游泳馆的健身房,主要还是想去游泳来着,办了一个两年期的会员。最后,游泳池是一次也没下去过。反而还买了私教课,慢慢地,便也喜欢在健身房运动了,当然夏天我还是更喜欢户外一些。

今年上半年,健身房会员便到期了,私教课也全部结束。下半年不知道在哪里活动,也就没打算去健身房。只是,这冬天的天气实在太冷了,非必要都不想出门。

当然,在家里也是可以运动的。但在家里的话,太容易受干扰。不仅容易被孩子们影响,我自己也没有在家里运动的习惯了。还是需要把自己丢进那种运动的环境里,然后才能沉下心来做做运动。

下午送完女儿后,去儿子学校附近的一个健身房看了一下,也是离儿子学校最近的。怎么的,儿子也要在这里读六年书不是,未来不知道住在哪里,但总是要来接儿子的不是。

离得近,不管以后是否住在这附近,要运动确实很方便。只是这个健身房实在太袖珍了,跑步机倒是有七八个,其他的健身器材就没几个,而且那些团课全部都是在中午和晚上,没有一个时间是合适我的。我去健身房,除了跑步,还是想用一些健身器材的,尤其是肩背运动和拉伸的。只有跑步的话,那会员办的有点太不值当了。

虽然送了三天试用卡,明天和后天准备去跑跑步,反正要接儿子嘛。不过,我不打算在这里办会员,太小气吧啦了。

下午等儿子那会儿,在网上找了找,附近不远处也有一个有游泳馆的健身房,有时间了去看看。

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