该运动了

作者: 345丫头 | 来源:发表于2022-06-09 23:41 被阅读0次

  前段时间在樊登读书会听了《运动改变大脑》一书后,一向不喜欢运动的我,突然想到了自己也该行动起来了。

  不过跑步跳绳这种剧烈运动也不太适合我。

  后面发现打蓝球是不错的选择!

  简单的投篮运动可以称得上最适合我的运动了。

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