前段时间在樊登读书会听了《运动改变大脑》一书后,一向不喜欢运动的我,突然想到了自己也该行动起来了。
不过跑步跳绳这种剧烈运动也不太适合我。
后面发现打蓝球是不错的选择!
简单的投篮运动可以称得上最适合我的运动了。
体育竞技,遇强则强。该去运动一下了。不然干不动了。
我基本算得属于懒癌患者,不爱动。为人处事信奉的也多是以静制动,别人欺负我了我再动的理念,以致于现在上称的体...
为了一个错过的 晚到的遗憾。
最近因为疫情的原因,周末也不能出门,呆在家里躺在沙发上生动再现“葛优瘫”,每次家人看到都会“啧”一声,喊我多运动运...
从体检后,就一直在期待着体检报告。等收到的时候,不算糟糕,也不算太好,几项指标都在告诉我,我该运动了。 说起运动,...
想吃好吃的,那还不简单,一冰箱肉呢。打开冰箱,拿出三黄鸡解冻。 W先生看着冰箱里的菜说,怎么我买的茄子还没做,还有...
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1 辉辉前天聊天的时候说:“算命的说我最近桃花运要动了,我估计会闪婚,你们该转支付宝、微信红包的,都准备好哈。” ...
初秋,晚风习习,一年之中最舒服亦不过如此时节! 然而最舒适的时节也是最长肉的时光。入夏以来不过三个月体重猛增近十斤...
本文标题:该运动了
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