坚持自律，你会越来越好

作者: 明媚董小姐 | 来源:发表于2020-03-06 10:18 被阅读0次

从1月25日决心改变开始，我就开始早起锻炼，从这11天的状态来看，改变心态，坚持早起打坐，坚持锻炼，一切都是会好起来。

“在哪里，在哪里见过你……”这几天，屋子里居然飘出了我的歌声，这在11天前是我想到不敢想的，在这11天前，每天胸痛不时发生，望着镜子中自己，两眼无神，皮肤黄暗……我不愿多看一眼。怎么办，2020年了，还要这样无助灰暗下去吗？我一直在心里呐喊，我必须改变，我要回到以前自信满满的状态，我要回到以前见人就笑的状态。和老师沟通，在她的不断鼓励下，当天开始锻炼，开始打坐，自己补充能量，每天坚持早起打坐，每天开始锻炼，在不知不觉中，脸色有一点泛红了，眼神有光了，心情莫名其妙的开始好起来了……

坚持自律，坚持早起打坐，坚持锻炼，我相信，我会越来越好的。