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坚持自律,你会越来越好

坚持自律,你会越来越好

作者: 明媚董小姐 | 来源:发表于2020-03-06 10:18 被阅读0次

      从1月25日决心改变开始,我就开始早起锻炼,从这11天的状态来看,改变心态,坚持早起打坐,坚持锻炼,一切都是会好起来。

    “在哪里,在哪里见过你……”这几天,屋子里居然飘出了我的歌声,这在11天前是我想到不敢想的,在这11天前,每天胸痛不时发生,望着镜子中自己,两眼无神,皮肤黄暗……我不愿多看一眼。怎么办,2020年了,还要这样无助灰暗下去吗?我一直在心里呐喊,我必须改变,我要回到以前自信满满的状态,我要回到以前见人就笑的状态。和老师沟通,在她的不断鼓励下,当天开始锻炼,开始打坐,自己补充能量,每天坚持早起打坐,每天开始锻炼,在不知不觉中,脸色有一点泛红了,眼神有光了,心情莫名其妙的开始好起来了……

    坚持自律,坚持早起打坐,坚持锻炼,我相信,我会越来越好的。

2019年10月 2019年10月 2020年3月6日

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