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如何培养孩子的自律

如何培养孩子的自律

作者: 眼里有光的洺姐 | 来源:发表于2023-09-27 22:33 被阅读0次

    很多家长都觉得自己的孩子不自觉。

    该做的事情,比如写作业,偏偏不去写;不该做的事情,比如玩游戏,偏偏玩起来没完没了……

    这让家长头疼不已,管吧,孩子不高兴,不管吧,难道让孩子放任自流?

    我之所以今天谈这个话题,是因为昨天写的故事。

    故事发出去,我才想到,我的孩子是怎么一步步从一个可以不写作业,考试作文交白卷的学生变成现在的自律的呢?

    就源于无数个像昨天的故事一样的故事。

    没有评判没有指责没有打击没有唉声叹气……

    给大家说一个心理学公式,叫高自尊=高自律。

    什么意思呢?就是一个无论何时都被接纳的孩子,都被爱的孩子,当他的自尊高到一定级别,就会是一个高自尊的人,这样的人往往都非常自律。

    相反,一个经常被打击否定批评指责的孩子,内心就像一个巨大的垃圾场一样,这样的孩子往往自尊感很低,看似油盐不进,实则是自暴自弃,什么都不在乎,你说也好、骂也好,打也好,“反正我不行,我也不想行了。”

    他就放弃了努力,一旦他放弃了努力,哪还有自律可言?

    在昨天的故事里,儿子自己的生活经验或学习经验告诉他,说好了下午写作业,结果没写,他知道自己是不对的,我不说他,他反而会有愧疚感出来,激发出自己学习的动力。

    一旦我说了他,就会激发他的战斗模式,他势必会找各种理由借口来对抗我,同时激发他的压力模式和压力应激反应,这些都消耗他的能量,他就会慢慢的不相信自己,不相信家长。

    不接纳自己,也不接纳家长。

    自律?凭什么要自律?为什么要自律?

    所以想要孩子自律,先要培养孩子的高自尊,说赞美欣赏肯定的话,就好似给美丽的花园除草晒太阳,花园又干净又整洁,你还会随意丢垃圾吗?

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