06172018班会心得

今日班会感悟

大家好，我叫刘庆涛，坐标南京，我的三个标签的自我介绍：

1:上市公司北方总监

2:两个孩子的父亲

3:  终身学习者：传统文化的终身研习，樊登读书会南京分会副会长，易效能时间管理的终身践行者。

这几天世界杯期间，对于伪球迷来讲，早起最近有些紊乱，不过还是准时起来了。

1、参会初衷，不忘初心，最近在外出差影响了身边很多人，还有几天下个1.0班就开始了，期待身边的人一起加入。

2、三只青蛙最少一个青蛙 一次只吃一个青蛙 ，青蛙一直吃的不好。今天听了小荣班主任的分享很受启发，我接下来的青蛙也要在早上就定下预计完成的时间。

3、跑步其实没有那么难，只要穿好鞋，系好鞋带，迈出步子。真的非常好，简单明了。看到媳妇被赵慧班长的影响，我十分高兴，她已经坚持了一个星期20几公里的晨跑，为媳妇点赞。

4、晨间日记分为两个部分

一是晨起计划和反思

二是晚上感恩

我生命数字修7和8，感恩是我的必修课，每天爱着感恩。

感恩遇见，感谢大家，一起走的越来越远。