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减肥考验的是毅力吗?

减肥考验的是毅力吗?

作者: 离戚 | 来源:发表于2020-07-08 17:57 被阅读0次

          最近几天每天都会称重,不知不觉就瘦了几斤,我减肥一直都很佛系。之前,也胖过,也是自己就慢慢的瘦了,也可能是年龄的关系,这次瘦的很慢。

        看别人减肥都是不吃晚饭,我也就坚持了几天,也没什么效果。跳绳可以减肥,也买了工具。

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