问题一：快速阅读中，如何抓住重点？
【回应1】大标题、段落首句、黑体/粗体字、图片、结尾句
【回应2】看引言，有作者写这本书的目的，想要表达的核心内容。
【回应3】目录，就像大纲，能清楚整本书的框架。
【回应4】找到自己适合的阅读时间—尽量安静的阅读环境—运用阅读技巧—分步阅读 （目录、引言、首句、关键词）
【回应5】先预览，了解背景知识，同时确认是不是自己所想要阅读的。在此基础上，通过略读，抓关键词、 段首、末句，快速捕捉重点。
【回应6】找几篇文章，把你需要看的引言段，开头，等，画出来。然后直接去看，去理解。
【回应7】带着目的阅读：第一明确书中讲的主题；第二明确自己看书的目的，想得到什么问题的解答。有时没能抓住重点，可能是自己的内在动力不足，也就是没有迫切的任务要完成。如果当下你要解决一个重要的问题，你去查阅相关书籍时阅读的速度就会很快，而且重点也能抓住。我记得9月份开班会，让我分享读书心得，我很快就把一本书浏览完，并找出了重点。
【回应8】尝试过意群阅读，发现不是很适合，还是视线摇摆的更有感觉一些。
【回应9】综合运用空白卡法、地图阅读法、关键意群法等方法，书读多了，这个问题自然就解决了。
【回应10】这跟自己的知识背景有关。如果阅读材料是自己本身比较熟悉的，那么就相对来说比较容易，如果是比较生疏的，那么就比较难。这需要特意和长时间训练。也跟个人当时精力（注意力）有关，找个精力充沛时刻做理解性阅读。
【回应11】我本人的阅读速度还停留在初级阶段，需要练习提高。经过前阶段的学习和体会谈一下自己对这个的问题粗略的看法：（1）对一本从未读过的书，看前言和目录是重点，前言会将书的主要目的内容展现，目录会将书中的主要内容逐项展开来。把一本书想象成一棵树，主干是序目录就是各个分枝干。（2）对于一篇文章来说，我觉得应该是采取先浏览后对重点部分进行中精读这种方式比较好。
【回应12】有意识的预览目录及全文，找到阅读方向与目标。
问题二：40/60阅读法运用的不熟练，如何找到和把握40%的核心信息？
【回应1】找出关键词。关键词+意群
【回应2】首先要明确阅读的目的，目的越明确，越容易把握核心信息；其次要快速预览整篇的章节结构，明确序言、副标题、小标题和结尾段落之间的联系，想象作者会怎样论述；然后快速阅读各段落的内容，快速判断是否映证标题。
【回应3】明确阅读目标，提前熟悉背景材料，通过预览，引言，标题，抓关键词和意群。
【回应4】读主标题和副标题、提取大纲，再提速关键词，按地图阅读法读 副标题、段落首句或前两句，理解作者思路去发现或者总结重要信息。
问题三：在快速阅读中，哪些地方是可以略读？
【回应1】描述性的文字和解释说明可以略读 、自己认为很重要的信息就仔细阅读也是可以的
【回应2】举例说明的部分，细节展开部分。
【回应3】结合40/60阅读法等，就可以知道哪些地方要详读、哪些地方可以略读。当然，我们现在还没有经过系统阅读训练，不要急于区分略读和详读，经过一段时间就会清楚。
【回应4】我觉得初学者碰到这样的问题很正常，首先选择舒适不易被打扰的时间和地点阅读，第二是大量阅读，慢慢培养抓住重点的能力。
【回应5】先快速地看一遍章节, 找出作者突出强调的部分, 找出重要的概念。
【回应6】重点要读的一班就是引言段，每一段的主旨等。每一段的主旨一般是在首句或者第二句。把每段的主旨读完之后，后续的部分一般属于细节支撑，可以大概扫描一下。 地图阅读法运用不好，注意力容易分散，容易受到似乎很重要的信息干扰打断
【回应7】跟上上个问题答案一样，直接把地图需要你读的句子全部画下来，然后只去看你画的句子。
【回应8】带着目的去读书，找到能解决问题的内容就祥读，暂时不用了解的内容就略读。
【回应9】我还是认为采取先浏览后对重点部分进行中精读这种方式进行练习。
【回应10】因为拿捏不准重点和次要点，所以没有主次，阅读也没有了可以重点阅读的地方。
要知道自己想要学什么，找到章节，然后做标记
【回应11】关于重点，应该放在对自己有启发的事情上，如果书中的知识对自己有启发，说明这个知识点，既是符合你以前的实际经验的，但又没被你总结出来的，这样的知识，更容易被你接受和运用。读实用书的目的就是为了应用。非重点，就是那些我们已经懂的知识，包括道理，案例，解释，这一系列的内容，可以略读。
问题四：地图阅读法运用不好，注意力容易分散，容易受到似乎很重要的信息干扰打断
【回应1】地图阅读法让我更深入的和思维导图结合在了一起。配合我要从这本书中要得到什么。确定目标之后。看书好像轻松了。感觉第一步只要收到我要的东西就好了，有需要细细品味的，再慢慢补充。都是惊喜。
【回应2】地图阅读法是指知道要去的目的地，大体走哪条线路，朝哪个方向行驶。进入到特定的区域，导航才会给出周边详细的线路。注意力分散有很多原因影响，最为关键的是找一个安静不受打扰的阅读环境，坐着阅读，阅读时手边的物品要清理干净，不要让其它物品干扰眼睛的视线，引起和刺激人的味觉，搞得人想吃东西。
【回应3】晨间阅读精力好，安静不容易被打断，阅读前调整集中精力
【回应4】阅读中要保持警觉，寻找最有意义的信息
【回应5】我在学习过程中经常碰到这种困扰，自我分析我觉得第一是要做好精力管理，在自己精力比较好的时间段进行阅读。其次要相信自己能够经过训练可以做到快速阅读的目的。
【回应6】番茄工作法，定时定量。就是列大纲，找到中心主旨
问题五：不同阅读材料的采用的阅读方法
【回应1】专业类书籍需要精度，报刊杂志等快速浏览等。
【回应2】自己专业类的，就找出平时有疑问需要解决的部分作为重点去阅读，如果是文学小说类的就看作者关于主题人物的故事描绘并运用适合自己的阅读技巧去快速阅读。谨记：不要逐字去读。
【回应3】多读多听是一种方式。比如在听得到App发现，“人工智能”这个词，在很多书都提到了，不同的作者，从不同的角度去阐述这个概念，听多了脑袋里就有一个你自己的理解，自我知识架构越完善，越容易通。
【回应4】我觉得这和自己的自身积累有很大的关系。就像作者说的，如果是专业的书籍，不理解的词汇可以查字典，看的多了，自然理解度和速度增强了。
【回应5】对专业书的阅读方法：预览——查阅不同资料——准备一本专业术语笔记本——使用提速器。
【回应6】书中介绍了很多方法，还要看自己适合哪个，比如我很喜欢地图法，压痕法和移动手指，就用的多一些，不一定样样精通，组合成适合自己的去精通
【回应7】不同的书应该有不同的阅读方式。如果是积累知识、提升认知水平的，应该泛读，领会中心意思就行了，如果是专业书籍在泛读的基础上精读，掌握其原理。至于文学创作类，不适合快速阅读，它们需要我们不断阅读，揣摩作者的创作意图
【回应8】地图阅读法我觉得只适合非虚构类书籍。一旦遇上小说这类虚构题材，用地图式阅读，真是太破坏阅读体验了。我感觉地图式阅读有点像吃鱼，把鱼的骨架脉络剔出来就行。不过目前我还是不太适应方法。
【回应9】不同的书籍采用的方法是不同的。有的需要抓住概要了解大概，但是有些细节的东西或者自己不熟悉的，需要慢慢的花时间一点点的去了解清楚。一些文学类的作品，很多的细节里面，包含着对人物的各种细节描写，反而是需要用心的一点点去领会的，而不是只是快速阅读。
【回应10】在阅读的时候遇到一些不理解的专业词汇，影响了阅读速度： 我们在中学和大学考英语阅读的时候，是不是经常有不认识的单词，大多数情况是不影响我们理解的，老师告诉我们根据前后文来理解，这实际上就是根据意境和意群来分析的。所以在阅读的时候遇到不理解的不要纠结，继续向前阅读，可能到后面你就理解了。
【回应11】地图是阅读,更多的是你对文章主旨的把握，背景知识的把握。所以它的侧重点并不在于对自己有用或者感兴趣。
【回应12】并不是每类书都要用同一个方法，有些书你只是想了解一下，那么你就可以采用地图式的方法预览一下。 有些书你比较喜欢它其中的一些细节部分，你可以对细节进行进一步的想看。 不同的书，方法是不一样的。取决于你到底想从这书中得到什么。首先你要明确自己的目的，如果你读习惯的力量是为了彻底的吸收一些东西。那么你可以，把这个书整体当作精读去看，读完之后呢，自己回想一下每个标题具体讲了什么内容，列出来一个小提纲。如果你只是简单的想去了解一下的话呢，那么你可以，一边阅读，一边在旁边，用自己的话总结出他的123点。 如果遇到自己不熟悉的阅读题材，怎样快速阅读。比如科技类的好多词汇都不懂。
【回应13】任何一种阅读方法都不是绝对的，不同的书籍要用不同的方法。一般来说，读专业技术书籍就可能不太适合用地图式阅读法，还要结合其它阅读方法。
【回应14】对不熟悉的题材：用预览方法通读阅读题材。科技类的书籍，囿于我们专业知识缺乏，并不是因为我们的理解力差。我们只要坚持读下去不放弃，尽管我们只能理解10-20%，上下文会相互映证。我们要借助网络来查询资料，如果我们想要精通专业术语，可以做个专业术语笔记。
【回应15】不同阅读材料所采取的阅读方法不同。对于非虚构类的，通常可以略读、扫读、跳读。需要精读的书籍，先预览，再细读。读的过程可根据各章节的需求结合快速阅读提速
【回应16】是的，不同的阅读材料需要采用不同的阅读方法。例如看虚拟性文章（小说）时，可以根据故事性发展阅读，跳读某些描述性文段也不会影响对整个故事的了解。新闻类，可以读标题、首段、首句、结尾。专业文献（技能方面），可以考虑从结构性逻辑性出发。
【回应17】我们在读书时候会碰到专业词语，开始我会尽快查阅资料，后面的词语就放松去略过，不要纠结和焦虑，继续往下阅读，慢慢的结合起来就容易理解，记住：不要害怕和较真，通览全书后，自己自然就理解了，不要因为专业词语不懂就影响自己速度。
问题六：速度与理解问题
【回应1】 这个情况是正常情况，首先可以专注在提速上，速度上去了，可以进行快速阅读2次，这样可以加深理解。相信多练习，理解力会慢慢增加。在训练的过程中，速度可以提上来，但理解力跟记忆跟上。
【回应2】应该也是自己的经验，知识多了，在掌握方法，而且也是要有自己的想法和问题，才能真正理解。
【回应3】最主要还是要分析阅读，说什么？谈什么？谈什么观点？目的是什么？等等
【回应4】阅读速度技巧是要练习练习再练习的！自从参加阅读打卡后，我每天需要花的时间真的🈶一小时在这次阅读打卡和作业上，还需要自己在晚上睡觉前安静的一小时或清晨六点起床不去运动的那个小时完成，非常静心环境下才能好好完成阅读小组的打卡作业。
【回应5】理解力不是一蹴而就的，跟每个人的阅历和生活积累有关，每个人情况都不同。眼前还是多阅读，多旅行、多分享，见多了听多了读多了理解力就跟上了，既要速度也要明白读了什么收获什么！
【回应6】在保证理解的前提下提升速度，需要不断刻意去练习。快速阅读要学会把握重点，学会舍弃。
【回应7】快速阅读是一项技能，不可能在短期内看一两本书就能练成。我们需要学透快速阅读的各种方法，找出适合自己的方法，然后运用刻意练习的理念去多加练习和运用。随着练习的深入，速度和理解力都会提高的。
【回应8】现在每天花的时间再多也不要着急，每个人的状态不一样，前面我们学了“花时间就是为了省时间”。现在多花点时间，等我们将快速阅读的技能掌握了以后，再阅读的时候就省时间了。
【回应9】答：看自己的阅读目的是什么，一切服务阅读目的，盲目追求速度而影响理解，多少有点得不偿失。
【回应10】
计时阅读前，先花短时间预览。
重阅读，轻训练，重知识，轻实践，阅读也需要训练。
训练方法：
拓宽视距的方法：
视距金字塔，在文中某一行中间选一个字，紧盯这个字，不要移动头和眼睛，看看自己看得见多少旁边的字和词。这就是你的视距。像金字塔般由窄到宽排成数行字，注意力集中在每行中间的字，慢慢下移下一行。反复训练，视距能力会提高。
闪词法，目的是帮助迅速将短语划分为意群，一次扫一个词组，而不逐字阅读。有点像小孩开发右脑的闪卡训练，把文字当力片来读。
【回应11】快速阅读是一项技能，不可能在短期内看一两本书就能练成。我们需要学透快速阅读的各种方法，找出适合自己的方法，然后运用刻意练习的理念去多加练习和运用。随着练习的深入，速度和理解力都会提高的。 现在每天花的时间再多也不要着急，每个人的状态不一样，前面我们学了“花时间就是为了省时间”。现在多花点时间，等我们将快速阅读的技能掌握了以后，再阅读的时候就省时间了
【回应12】我的方法是先快速的读一遍，如果理解得不够，再快速的读一遍，训练自己的阅读速度，但读第二遍以后，理解力就上升了，但是比慢慢读一遍效果要好。 每天阅读和打卡要花掉1.5小时以上，是不是速度很慢？ 这个因人而异吧，我大概花30分钟左右。如果有三个五分钟的为阅读训练时间会稍长一点点。给自己设定一个目标，如果今天是一个半小时，明天设为1小时20分钟，再过段时间设为一小时，我觉得只要有一点点的慢慢的进步，说明我们的阅读速度在提升。 在快速阅读中，哪些地方是可以略读，这点不清晰？ 在每一篇文章当中，有很多是对重点的解释和说明，如说举例、讲故事等，如能够理解，就可以快速略过。
【回应13】先把速度提起来，养成速读的习惯。经过这几次的速读训练，我从最初的500字/分钟，提升到1000字/分钟，先不谈理解力，但是自己深刻的体会到在阅读材料时，会有意识的用压痕法和关键词加快速度。
这个情况是正常情况，首先可以专注在提速上，速度上去了，可以进行快速阅读2次，这样可以加深理解。相信多练习，理解力会慢慢增加。 在训练的过程中，速度可以提上来，但理解力跟记忆跟上。 如何将相似的道理打通？ 重复多读一次，或者做笔记，做标注。
【回应14】在训练的过程中，速度可以提上来，但理解力跟记忆跟上。如何将相似的道理打通？每天阅读和打卡要花掉1.5小时以上，是不是速度很慢？速度提不上来，怎么破？ * 最近我们在学如何阅读，所以需要另外阅读材料辅助训练，确实要花费一些时间，之前我的阅读速度是520字/分，现在稳定在900-1000字/分，所以时间的花费是值得的，多看自己进步的地方，鼓励自己，坚持下来，就一定会有收获。
【回应15】刻意练习，眼部训练
问题七：每天阅读和打卡要花掉1.5小时以上，是不是速度很慢？
【回应1】刻意练习，速度会慢慢提高的。
【回应2】调整自己的时间，专注做。比如我晚上时间不定，常被生活和工作打扰，但早起时间是完全属于我自己的时间，在这个时间段阅读打卡，很轻松就完成。并且一早就完成一个小目标，感觉特别有成就感哈哈，一天都很轻松。
问题八：速度提不上来，怎么破？
【回应1】利用关键词和视线摇摆法，多次联系。
@还需要大量练习，运用书中的阅读技巧，找到适合自己的阅读方法，多练习，多讨论，多总结
@只要阅读的过程是专注的，方法是正确的，时间不是问题。会越来越快。
答：阅读速度快慢，我们可以对阅读材料进行计时，大致计算出每页的字数，就可以知道每分钟阅读多少字。
【回应2】建议对照书本P23-25页，就知道自己阅读速度是快还是慢。速度提不上来，尝试运用多种方法，多多练习，假以时日，阅读速度提上来了。
【回应3】阅读速度技巧是要练习练习再练习的！自从参加阅读打卡后，我每天需要花的时间真的🈶一小时在这次阅读打卡和作业上，还需要自己在晚上睡觉前安静的一小时或清晨六点起床不去运动的那个小时完成，非常静心环境下才能好好完成阅读小组的打卡作业。
【回应4】理解力不是一蹴而就的，跟每个人的阅历和生活积累有关，每个人情况都不同。眼前还是多阅读，多旅行、多分享，见多了听多了读多了理解力就跟上了，既要速度也要明白读了什么收获什么！
【回应5】再给自己一点时间，耐心地通过更多的练习来让理解力赶上来。接纳、练习、记录，不断循环，总会提升。
【回应6】我觉得现在记录每次阅读的时间就很好，发现有时候快有时候慢跟专注力、阅读方法都有关，记录的多，会发现的点越多，自己会慢慢找到窍门。其次慢没关系，接受它，读的越多，练习的越多就会越来愈快，现在的慢是为了以后更快。
【回应7】我一直没太计较速度这方面，我比较偏重对内容的理解上！
结合方法，练习练习再练习。 一种方法不合适，换另外一种方法，总有一种或者几种适合你。
我觉得还是要锻炼。现在每天大概需要30~40分钟的样子。训练的前几天确实挺累。自己还动手弄了张带有压线阅读的白色小卡片当做书签，两天过后用笔，其实效果也差不多。
现在看来，多练才能有提升。
相信经过一段时间的训练一定能够提高我们的阅读水平。目前的阶段是一个必经的过程。
【回应8】地图阅读，预览，树立具体的阅读目标和任务
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