温溜穴是手阳明大肠经的郄穴。“温”是温暖,“溜”是水暂时停留在这里了。水为什么会停留在这里?是体内有风寒,寒凝血滞造成了血流缓慢。温溜就是驱寒的,可以把停滞的寒流驱赶出去。
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治头痛、面肿,鼻衄,牙痛,口糜舌肿,吐涎,咽喉肿痛;肠鸣,腹痛,泄泻;癫狂,痫证,吐舌;疟疾,疔痈,四肢肿,肩臂痿痛不举,伤寒,颈痛等。
定位:屈肘,在阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸处。
按摩时指腹按压温溜穴,其余四指握在手臂上,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每日2次。
治法:有余于气则泻,不足则补,偏寒加灸。
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