一、舜旭分享穴位详解之任脉
下脘穴
穴解：本穴内应胃底大弯之处，即胃腑，故下脘。本穴为任脉和足太阴经知会穴。因足太阴属脾络胃，内循行之线与任脉联通也。
凡胃病阴沉、下垂、下陷等可用。
《千金方》治疗反胃食物不消化，可先取本穴开之，然后足三里以泻之。《百症赋》取本穴及陷谷穴，治疗腹部坚硬而止肠鸣。
定位：腹部正中线上，肚脐上2寸。
建里穴
穴解：建者，筑也，置也。里者，居也，止也。奠定闾里，而人得安居也，故名建里。
主治：本穴治疗胃痛呃逆、不想吃饭，胸中苦闷等症。补益者居多。
中脘穴
穴义：本穴内应胃中，即近于胃小弯处也。因为穴位所在，故名“中脘”。中脘穴为胃的募穴，故治胃腑诸病以此为主。
胃会太仓。太仓为纳谷之器，在人身唯胃也。
二、凤凤分享砭法知识答疑
体内毒素与疾病的关系是什么？
机体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外。当代谢产物不能通过正常渠道排出，在体内存留时间过长，就形成对机体有害的内毒素
体内毒素污染体内环境，使经络气血瘀滞，细胞缺氧老化。体内毒素既是病变的结果，也是疾病进一步发展的重要病因
刮痧是通过什么途径排毒？
刮痧是根据中医理论进行治疗疾病，很多疾病因为瘀堵而形成，采用刮痧的方法来疏通经络、调理气血
刮痧时，各部位出现的痧是渗于血脉之外，存在于个组织之间、皮肤之下的离经之血。痧消退时，痧的颜色会逐渐的变迁，直至消失，这个过程并不是毒素全部被身体吸收了，而是体内具有免疫功能的细胞将毒素分解并排出体外的过程
三、马强分享四井排毒刮法
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