迷茫中的一束光

目标年年会有，但有哪一年是完成的呢？

作业做完这一刻，我是累趴的，脑缺氧得严重。

辞职之后的日子，越发迷茫。在家带娃，面对着繁忙的家务，职场之路中断，与朋友之间的差距越来越大，生活一片焦虑。在秋叶大叔的课程中加上雨悦小姐姐的微信，被安利了年目标课，虽然手头没啥钱了，不怕，还有信用卡可以过度嘛！每月咬咬牙省点钱，还是可以填上坑的。

先完成再完美。

每次回看直播的视频，我都是崩溃的。一次就是几个钟，旁边坐着一个一岁大的奶娃娃，举目四望无人可求助。我根本就没有时间精力可以听这么长的课程，还要做笔记。她醒着的时候需要陪伴，等她睡下的时候我也近乎累趴，巴不得可以多补几分钟的觉。后面想想花了这么多钱，总得有一个什么成果出来吧！定了一个小目标，至少要把作业完成。

于是乎，拿出尘封已久的蓝牙耳机。陪娃做游戏的时候听一听课程，留点印象。做作业的时候放点视频给她看，不让她捣乱，先完成，再完美。

“Be能量四步法”：

Be能量四步法：找准当下、形成期待、澄清身份、看见未来。

你是谁？现在在哪里？你想要的是什么？通过填写“生命满意关键领域、生命满意平衡轮”表格让我们来找准当下，当下的状态。每个人要留意下自己的注意力和意愿投向哪里，那才自己真正想要的，当自己的意愿度越高的时候，注意力也往往是越集中，内心越是能量满满，那么“领域提分攻略”会让我们找到期待，看到未来的那个自己。

自我力量

很喜欢【自我力量】这张表，让我收获了正面的思维，从不同的角度去排除完成任务路上的一切困难。所有的问题归结到最后均为时间管理，精力管理及自制力问题。

例如听课做作业这事情，我是用蓝牙耳机和哄睡的时间听完的，然后和老公商量好说帮忙带一段时间娃，给自己留出整块的时间来完成一张张表格。越写越有思路和想法，仿佛任督二脉都被打通了。

从另一方面也发现自己想要领域太泛太宽，不利于自己自己深耕，接下来的日子集中注意力到一块吧！

焦虑无用，唯有一步步踏踏实实去做方能克服一切困难！

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