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2018.5.6心灵日记――冲突

2018.5.6心灵日记――冲突

作者: 寒地樱桃葛煜 | 来源:发表于2018-05-07 16:52 被阅读0次

        我感觉一下,发现自己容易和自认为比自己强而且不重视自己的人有冲突。

        我所有的冲突来源于什么呢?

        首先是不接受自己,总认为自己不如别人,于是就投射性地认为,自己也会被别人不接纳。这样,就会经常感到别人对自己轻视或有敌意。

        其次是没能看清真实的自己,也没能看见真实的别人。自己有很多资源,视而不见,只顾着内心那个没长大的力量卑微的小人儿,耗费了大量的精力来安抚她。其实,岁月流转,自己已经不是小时的那一棵行单影孤的小树,而是一片茂密的森林。别人做事也是有自己的出发点,从人家的角度,也是有道理的。

        对待《冲突》的方式有逃离式,砌墙式,唠叨式,直接进入式,我常用逃离或直接进入式,要么很孤独,要么很冲动。

        既然知道了这些,我要去努力做改变,看到过去对我的局限,也看到过去对我的意义,减少不必要的冲突,不再活得拧巴,而要活得舒展开心。

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