想推荐牙膏给大家很久了。
我自己是一个非常注重个护用品品质的人。洗发水要用Sachajuan的，沐浴露要用Triumph & Disaster的，磨砂膏和身体乳要用REN的。不是最贵的，但必须是我能承受价位中性价比最高的。
而个护用品中当之无愧的消耗冠军---牙膏，当然也难逃我的毒手。说我滥矫情也好，会生活也罢，但作为日常生活中消耗量仅次于卫生纸的单品，我是不会，也不能容忍自己对牙膏随便的。
不过，即使刨除个人因素，牙膏也是值得认真挑选的单品。
就像内衣和床品一定要选亲肤的一样，每天至少用两次的牙膏，如果选得不好就不单纯是使用体验差的问题，甚至还会有这样那样的副作用。
所以，无论你也和我一样的矫情，还是真心关注自己的口腔健康，牙膏的选择都是你要慎之又慎的一件事。
如何选择牙膏
在开始选择牙膏之前，需要明确的一点是：牙齿的好坏与牙膏关系不大，主要是看牙刷和刷牙方式。
当然，也不是说市面上各种特效牙膏完全没效果，但是起效的前提是牙膏需要在牙齿上停留足够长时间，否则与其他牙膏无异。所以，如果你能保证刷牙姿势正确并且刷牙时间不低于三分钟，那么下面的推荐才有意义。
而且特效牙膏的使用也有说道。第一点就是使用之前最好咨询专业人士的意见。就像特效药，如果你没有病，吃了不仅没有效果反而还有副作用。第二点就是不建议经常使用，因为很容易就会产生耐药性。
在你得到牙医批准可以使用特效药膏后，下面这四点也许可以帮到你：
1. 如果你有龋齿蛀牙，首选含氟牙膏。使用这种牙膏刷牙后，残留在唾液中的氟化物会起到很好的预防蛀牙的作用。
2. 如果你经常牙龈出血，首选消炎牙膏。这类牙膏产品大部分添加了抗菌成分或者其他生物制剂，对于减轻或者抑制牙龈炎症具有一定的帮助，也可以抑制牙菌斑的形成。
3. 如果你牙齿敏感，首选天然无添加的抗敏牙膏。抗敏牙膏中，一般添加乙酸锶、磷酸钾和一些钙化合物等。这些成分可以生成不溶性物质、封堵牙本质小管，以达到抗敏目的。
4. 如果你希望美白牙齿，就选主打美白效果的牙膏。但是不能盲目使用，很多美白牙膏都是通过增加研磨剂的配比，强效“打磨”牙齿以达到美白的目的，副作用就是会让牙齿变薄变脆弱。
XY精选
为了能够将市面上最值得尝试的牙膏一网打尽，这次的选品并没有局限于“XY有售”。如果你喜欢的恰好是没货的那个，就只能求助万能的马云爸爸了，My apology。
BOCA
分早晚使用的奢华牙膏
全球首款高端定制牙膏，只有两种，一黑一白，分别为晚上和白天用。创始人Toby Talbot是英国皇家医学协会注册成员，也是英国牙医总会认定的牙齿口腔领域的专家。
BOCA牙膏只在实验室中进行小批量纯手工制作。材质不含SLS，防腐剂，成分天然有机，内含西伯利亚人参，菊花、咖啡精华、缬草等精华。
BOCA牙膏的香味还有前后调，前调有薄荷清香，后调是淡淡玫瑰味。晚上用的黑管，加入了菊花、芦荟，缬草，助眠安神，早上起床后口气没那么重。早上用的白管，加入了西伯利亚人参，咖啡精华，用来提升醒脑。
Regenerate
全球唯一款牙釉质修复牙膏
与国际口腔健康研究中心合作，历时9年的研究成果，获得5项国际专利，全球唯一款牙釉质修复牙膏。
利用NR-5的技术可以使牙釉质形成，逆转牙齿腐坏的过程，能够使牙齿由于牙釉质受到损伤引起的变黄变透明感减少，恢复牙齿自然皓白，越刷越坚固。刷完之后牙齿表面感觉像是裹了一层保护膜，让牙齿变得更加厚实坚固，并且有种轻微抛光的感受。
Supersmile
国内口腔医院和齿科诊所专供
由美国美容牙科协会创始人何文斯密格博士，美国美容牙科协会的创始人Dr. Irwin Smigel发明的品牌。摈弃了传统美白牙膏中常用的硅砂成分， 采用了更加温和的Calprox®新兴成分，还添加了0.4%的单氟磷酸钠，这帮助牙釉质起到保护牙齿的作用，预防蛀牙和各种炎症，就像给牙齿加了一层保护膜！
Red Seal
天然蜂胶，全家可用
Red Seal是新西兰家喻户晓的保健品牌，距今已有超过90年的历史。除了女性之友红印黑糖外，它们家的牙膏也是绝对的明星单品！
这款蜂胶牙膏是整个系列中最受欢迎的，含有天然蜂胶成分，能够有效地消除真菌，对于止血、镇痛有明显效果，能够很好的改善微循环，强化细胞膜，有效地防止牙龈出血等问题。无氟加钙，无化学物质，一家老小都可放心使用！
Jason
美国开架产品中的良心
Jason是来自美国的有机植物品牌，主打使用安全、温和、有效的成分，算是美国超市开价品牌中性价比非常高的一个。
这款牙膏之前名为天然酯-C辅酶Q10牙膏，辅酶Q10有助于巩固牙龈，让牙齿坚固不移，并在细胞组织的愈合和保护中发挥了关键作用；高效力的酯-C有助于强化牙齿珐琅质，防止蛀牙。
APAGARD
全球首支微粒子牙膏
APAGARD是全球首支微粒子牙膏，也是日本牙齿美白指数最高的牙膏。
这款牙膏把全球牙医学公认的美牙物质HAP与微粒子技术相结合，牙膏中含有和牙齿一样的成分，能够填埋牙齿表面的细微的缺痕，防止齿垢和污渍的生成和附着。微粒子成分比虫牙菌更小，可以渗入到牙齿根部，一点一点地溶化分解牙垢，防止牙垢的再生成。不仅能够完全清除齿垢和细微牙结石，彻底杀死口腔细菌、修复牙齿伤痕，而且能令牙齿更亮白。
SUNSTAR GUM
专门针对易感菌牙体而设计
日本护齿专家SUNSTAR旗下专门针对易感菌牙体而推出的一款牙膏。
针对牙龈发炎、口腔溃疡等口腔疾病的病源---齿间残留的细菌及齿周病原性破片(LPS)，添加活性成分CPC(氯化十六烷基吡啶），能有效抑制牙周致病菌，吸附性清除细菌破片。配合NaCl氯化钠和维他命E，能够杀菌收敛，并促进牙龈的血液循环，抑制出血。
低发泡型膏体，避免了刷牙是因泡沫多而影响抑菌效果。盐+薄荷混合口味，后味清爽，盐味儿很淡，一点不冲，而且刷的时间越长盐味越美妙。
第一三共
添加10种药用成分的全能选手
对第一三共不熟悉？情理之中，因为第一三共其实是药企，还是日本第二全球排名25的跨国制药集团，在亚洲仅次于武田制药。
这款牙膏是第一三共旗下专门用于预防牙周病的高机能牙膏，分为预防牙周病（红色）、口臭（黄色）和刺激性过敏（绿色）3种。
这款牙膏可以说是牙膏界全能型选手，含有2种高效杀菌成分及2种消炎成分，搭配氟素、沸石、维E等合计10种药用护齿成分，不仅能预防牙周病，更可以防止牙石沉着和蛀牙，是一款针对牙齿和牙龈的全方位护理牙膏。这款牙膏味道并不甜，反倒有清爽的咸味。
石泽研究所
最精简的成分，最安心的原理
采用100%植物基底搭配小苏打和天然海盐，小苏打能够分解蛋白质，温和的磨砂不会损伤牙齿，清除沉积牙渍，美白牙齿。天然海盐专门用来清洁牙龈，杀菌止血。还添加薄荷精油，带来清爽的天然香味。不含SDS发泡剂，使用小苏打作为发泡成分，通过安心的酸碱中和作用，安心去除牙垢。
倒置+大开口设计，即使所剩不多，也能轻松挤出。大开口可以让小头牙刷伸入，最后一点也不会浪费。
Marvis
牙膏中的爱马仕
Marvis最近火到发紫，因为怕它影响整篇推荐小众+私藏的调调，所以才将它放在最后，与品质无关。
Marvis来自意大利，是大英航空头等舱客人专用牙膏，被称为牙膏中的爱马仕，深受众多明星的推崇。著名唱作人黄伟文说它是在名品云集的Joyce里唯一能不加思索买下的东西。除此之外，麦当娜和维多利亚都是其忠实粉丝。
Marvis之所以如此受欢迎，最关键的是它的制作工艺。与一般牙膏不同，Marvis始终坚持最古老的无泡制造工艺，膏体粘稠，含有十分细小的颗粒，使用时产生的泡沫非常细腻，有些磨砂膏的感觉，感觉牙齿用完更加干净了！既能提高牙齿的抵抗力和保护力，又能预防蛀牙，对于烟渍有较好的清除效果。
最后还想说，马上就要夏天了，越来越难压抑的冲动除了撸串喝啤酒之外，大概就是让你晚上辗转反侧的那种了。设想哪天遇到了可以一起解决冲动的人，然后对方却被你嘴里反刍过的肉串和啤酒味儿熏跑了，该多扫兴。所以，美好的X生活就一款从让你口气清新的牙膏开始！
END
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记得暗号，来xymens说：「简书」，会有不一样的福利！
哈哈哈，质男君等你！！
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