碧天如水，一洗秋容净。
世事一场大梦，人生几度秋凉！
前些日子，有朋自远方来，一时兴奋，酩酊大醉了一场，以至于好几天缓不过劲来，整个人像被抽空了一般。看到我整日精神不振的样子，老谢说：你也太二了吧！
世人都知道健康的重要，但有太多的时候，有太多的人，在特殊的时段，遇到特殊的事情，没有或者没有办法把健康放在第一位。
革命战争年代，爬雪山，过草地，衣不蔽体，食不果腹，枪林弹雨，视死如归，那个时候信仰比健康重要，胜利比健康重要。
社会主义建设时期，爬冰卧雪，风餐露宿，吃苦耐劳，昼夜兼程，宁肯少活二十年，拼命也要拿下大油田，那个时候创业比健康重要，奋斗比健康重要。
中考高考时期，千军万马挤独木桥，我们的教室里挂着“今日不拼何时搏”的冲刺口号，众多学子挑灯夜战，克难克苦，焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年，那个时候学习比健康重要，升学比健康重要。
在多年的从业生涯里，遇到急难险重任务，勇于担当，不甘落后，日以继夜，连续奋战，殚精竭虑，穷经皓首，不达目的誓不罢休，那个时候工作比健康重要，业绩比健康重要。
在关键的应酬交流中，感情深，一口闷，宁可胃里喝出一个洞洞，不让感情留道缝缝，宁可伤身体，不能伤感情。也曾这样形容酒：水的载体，火的内涵，感情的纽带，力量的源泉。那个时候，感情比健康重要，交流比健康重要。
说这些，并不是淡化健康的重要性，其实没有健康一切都是零，但前提是没有健康。也就是说，当健康失去的时候，或者说当健康遇到危机的时候，健康才更加凸显她的极端重要性。
事实往往这样的，当我们身体的器官健康的时候，我们往往是感受不到她的存在的。出了问题，才会痛彻心扉地意识到。比如，牙疼的时候，我们才意识到牙的存在，胃疼的时候，我们才知道胃在哪里。和谐的妙处就是，彼此不说话，彼此不见面，却都很舒服。人与人之间是这样，人与器官之间也是这样。
其实，很多的时候，保持健康也不全是依靠锻炼和保养。
我曾总结过，这个世界上真正长寿的几类人：
一是政治家，他们有抱负、有信仰，胸怀宽广，志向远大，顶得住压力，扛得住事情，不被小事所牵绊，不为困境所畏惧。这是大我的境界，什么事情都可包容。
二是科学家，专心专一，心系一处，不为外物所扰，不为外物所动，不为外物所累，不为外物所惑。这是舍我的境界，一心只为一个事，其他事情就无法影响他。
三是出家人，万事随缘，万事放下，心无增减，随遇而安，以有为求无为，因无为而有为，保持自己心态的那份淡然，那份情怀。这是无我的境界，我都没了，病灶何以安放。
这么说来，境界、格局、修养都是影响健康的重要因素，甚至是更重要的因素。
我经常想，工作通宵达旦，不利于健康，但圆满完成一项任务，给你带来的愉悦感、成就感，是有利于健康的。至于哪个因素更影响健康，则需要自己去平衡、去把握。什么事太过了，总是不会好的，只要不太过，总会有弥补的方法。
其实，真正的健康就是一种平衡。找到了平衡的办法，也就找到了健康的秘诀。
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