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关于情绪控制的亲子沟通

关于情绪控制的亲子沟通

作者: 文静_6729 | 来源:发表于2021-12-14 20:49 被阅读0次

上周,女儿在学校发生了一件小插曲,与关系最为亲近的闺蜜发生争吵,大打出手,而且打的非常激烈。那个下午,老师、闺蜜家长、围观同学家长等,纷纷联系我,描述这件惊人的事情。

听闻这件事,我倒是挺平静的,自家孩子脾性还是比较了解的,人是善良的,只是情商天生不太高,直来直往,遇事容易生气暴躁。本来在班里朋友就不多,这下又跟最亲近的闺蜜发生冲突,还在班里丢了颜面,心情肯定也是非常差的。回到家姥姥姥爷的数落估计也是少不了的。我想想,暂时还是不予添乱吧,人无完人、孰能无过,缓缓再说吧。

忍了三四天,果然女儿已经在抱怨姥姥姥爷一直旧事重提,总是念叨这件事让她很不舒服。趁着周末的时间,我说帮你想想办法,咱们好好谈谈,彻底解决一下这件事吧。

于是,一早来到KFC,选个喜欢的早餐套餐。在愉快的气氛中,两人开始了研讨会。不就事论事,而是首先从如何交朋友着手,换位思考,我心目中理想的朋友应该具备什么性格特点,再反过来对照自己做检查,发现在大气和温柔两个方面,还有很大的提升空间。

第二项,将人的内心世界剥离为小黑人和小白人两个角色,代表着内心灰暗和美好两个部分,他们之间争斗的结果代表了我们的处事方式、以及决定着我们人生幸福的程度,而我们对这种结果的控制能力就是情商,让女儿跳出自身,从第三者的角度审视自己如何对待情绪。她开始认识到自己需要努力学习如何管理好小黑人。

通过讨论,我们共同输出了一份思维导图,贴在她的床头,随时可以实践练习。

最后针对这件事,我们觉得让女儿拿自己的零用钱为闺蜜买一份礼物,并道歉表示诚意。同时回家后告知姥姥姥爷此时已解决,请勿再提。女儿感到挺开心。

小朋友犯的错误有时也是一种帮助提升的机会,也许她一下子还不能变得足够好,而且大人对自身的情绪管控能力也有很多缺陷。所以作为妈妈,就是要耐心的和宝贝携手前行、共同成长。

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