无论何时，当您面临一个选择，一个决定，或是一个机会之时，去选择你的热情所在。
——Janet Bray Attwood and Chris Attwood
昨天看了电影《心灵奇旅》，里面有句台词震撼到我：“火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”我一直以为，生命的热情是由追求人生意义，实现人生目标激发的，只有巅峰时刻是有意义的，否则生命暗淡无光。但细品一下，这样的思维只肯定那万分之一的巅峰时刻，甚至还不能实现，而其他大部分时间都是在路上，就是一段很长很长的铺垫。这部电影告诉我，当我感受当下的那一刻，与自己的心动链接的那一刻，就是让我生命闪闪发光的时刻。
这样，我今年的愿景就变得很简单。
一、关键词：热情
我的总目标就是点燃我生活中一个个充满热情的时刻。
二、人生八个方面的小愿景
（一）学习成长：分享让我触动的内容
（二）职业发展：更专业地帮助别人
（三）财务自由：和财富交个朋友
（四）身心健康：给身心呼吸的空间
（五）亲密关系：增加有趣的共同经历
（六）人际关系：链接同频的朋友
（七）家庭环境：营造有个人印记的家
（八）休闲放松：利用沉浸时刻
三、具体的计划
（一）学习成长：搭建卡片笔记写作系统
1、在得到输出笔记100条
2、完成个人发展共读会卡片50张
3、工作经验或成长经验专题分享5次
（二）职业发展：建立专业的个人品牌
1、教学上按照专业标准完成教学设计
2、观摩和学习其他成功教学课程或设计30个
3、完成心理督导笔记30条
4、巩固公文写作能力，输出模版或范文5篇。
5、有专业作品或奖项1个。
（三）财务自由：正视财富的需求
1、了解职业趋势，进入趋势，比如职业教育政策，比如心理教育政策
2、尝试第二曲线闭环测试，有工资之外的收入
3、年收入有盈余
（四）身心健康：加强精力管理
1、保证七小时睡眠时间
2、完成瑜伽250天，体态瑜伽为主
3、积极心理学工具继续用起来
（五）亲密关系：增加有趣的元素
1、把握时机小旅游3次
2、让纪念日有仪式感
3、保持每月计划和复盘的习惯
4、每月2次二人时间
（六）人际关系：升级自己的朋友圈
1、在知识城邦认识新朋友
2、在个人发展共读会认识新朋友
3、更新朋友圈
4、分享有启发的内容给朋友
（七）家庭环境：完善新房装修
1、完善舒适安全的家庭设施
2、营造适合孩子的家庭装修
3、增加家庭展览布置
4、定期断舍离，保持七分满
（八）休闲放松：主动设置放松时刻
1、家庭电影日、美食日、自然日排起来
2、将来也许清单、想要、想玩、想吃清单列起来
3、留白时间，给计划弹性空间
四、保障措施
（一）系统
1、年计划、季度复盘、月计划、月复盘、月交流用起来。
2、周计划从工作计划拓展到生活计划。
3、晨间日记结合计划设计。
（二）校准
1、季度回顾计划，进行调整。
2、每月设置侧重点，动态平衡。
3、不知道如何选择的时候，做当下最有热情的事。
（三）工具
1、保持觉察，对自己的状态和目标用第三方的角度观察。
2、复盘他人，对标厉害人士的经验，看别人如何应对人生转折。
3、抓住不变，往前看十年，长期视角可以帮助自己抓住本质。
罗胖在跨年演讲说：“如果未来一定会发生，那就先进入那个未来。”期待，遇见，今年每一个小火花。
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