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《男人来自火星,女人来自金星》读书笔记1

《男人来自火星,女人来自金星》读书笔记1

作者: 大白成长录 | 来源:发表于2019-02-13 16:12 被阅读18次

    一、女人需要倾听,而不是建议

    女人在难过及谈论她的问题时,并不是提出解答的时机,她需要人家倾听她说的话,然后会自行调整情绪。她不需要一位“修理先生”。

    总结我们在关系中最常犯的错误有:

    1.男人常以“修理先生”自居,提供解决问题的答案来去除女人的难过感觉。

    2.女人尝试以“改善家庭委员会”的姿态和提供非请求的建议、批评,来改变男人的错误行为。

    现在,玛莉精疲力尽地回来后,他们的对话有了显著的不同:

    玛莉说;“太多工作了,我没有一点私人时间”

    汤姆深深吸进一口气,缓缓呼出,说:“你今天好像很累。”

    玛莉说:“他们期待我在短时间内改变一切事,我不知道怎么办。”

    汤姆稍停后说:“嗯。”

    玛莉说:“我竟然忘了打电话给我姑妈。”

    汤姆轻轻皱眉说:“哦,不太应该。”

    玛莉说:“她现在很需要我,我觉得很难过。”

    汤姆说:“你很有爱心,来,来这儿,让我抱抱你。”

    汤姆抱着玛莉,玛莉在他怀里松懈地大叹一声。然后说:“我喜欢和你说话,你让我真正感到高兴,谢谢你当听众,我现在好多了。”

    汤姆也感到愉快,他很惊讶自己学习倾听后,太太就变得比较高兴。

    总之,练习倾听,不必提供消除难过的方法或解答,是重要的步骤。

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