一、do
十二点半睡觉。早上七点起床。八点至十八点工作。工作间隙看了一篇2400字文章，吃了200克水果，喝了几杯水，吃了一顿午饭，其余都在忙碌工作。
十八点半至十九点路上听书《相约星期二》三十分钟。十九点半逛超市半小时。二十点半泡脚，简书互动一小时，看到一半打瞌睡。
二、觉察
晚上睡觉前的行为真是有些荒诞，好在睡了一觉之后我差不多忘了，像是做了一场梦。白天还是一样的忙碌，忙得有点茫然无措了。最幸福的时光便是忙里偷闲的日子，是脚踏实地把事情做好的时光。
最近晚上着实偷懒，不敢运动。因为是在家视频运动，需要薄衣，可是不能开空调，又不敢脱衣面对寒冷，只好早上运动了。
最近太悲伤了，感觉到自己甚至有些自闭，不愿社交，不愿说话，有朋友找我我也不想回。
我一定要好好调整自我，做回那个明媚温暖的开心的自己。
12.2
一、
六点起床，八点工作至十八点。
十八点半走路回家，听红楼二十八回二十五分钟。十九点四十开始总结，写作，状态不佳。九点五十开始泡脚，聊天。十点半后洗漱。继续聊
二觉察
写作跑题没有感觉时会想着去做点其他事，
今天没有完成很多事。
12.1
一、do 十二点半睡觉。早上七点起床。八点至十八点工作。工作间隙看了一篇2400字文章，吃了200克水果，喝了几杯...
一、do 早上六点十分起床，赖床十分钟，六点半运动半小时。 七点十分吃饭洗漱至七点四十五。八点工作至十三点。上午工...
一、do 早上六点半打卡，六点五十起床，运动三十分钟，称体脂秤，八点吃饭洗漱。九点工作至十七点半。十八点半书店本子...
一、do 早上七点二十起床，十点半前完成洗漱吃饭洗头听书半小时。十一点工作至十九点，工作间隙吃午饭和晚饭、水果、喝...
最近比较疲劳，所以不是很想写日记。 喵喵喵。
喵儿~ 我大概此刻和你一样 我也有悲伤 就像你此刻忧郁的眼睛 我不知道你在望向何方 可我能够读出 你的眼里充满渴望...
初春轻風拂面 略寒心怡亦暖 樂聲习习入耳 尤感小猫作伴 亲之气息扑来 受宠若惊倍感 亲亲暖暖爱意 吾爱受之感叹 君...
喵儿～
“喵儿呜”“喵儿呜”“呜呜呜”，这是猫王子天天在叫，声音憨粗，富音节变化，有拖音。 “喵”“喵”，声音细嫩短促，是...
一、do 早上六点半起床，洗漱吃饭到七点十分，去单位五十分钟。 八点半至十点护肤品店。十点至十一点半理发店。 十二...
本文标题：喵儿日记｜😊
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