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糖醋脆皮豆腐,酥香味美又方便

糖醋脆皮豆腐,酥香味美又方便

作者: 昆明美味学院 | 来源:发表于2018-05-07 18:19 被阅读0次

    糖醋脆皮豆腐是用嫩豆腐制作的一道家常菜。嫩豆腐含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

    材料清单

    豆腐.....400克

    醋.....15ml

    生抽.....10ml

    糖......12克

    芝麻.....适量

    番茄酱......适量

    盐.....2克

    水淀粉......15ml

    葱花.....适量

    1. 豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分

    2. 取一个干净的小碗,调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、糖,调料的用量根据个人爱好调整

    3. 调入水淀粉,搅拌均匀

    4. 锅置火上,倒入油烧热后,将豆腐放进锅里煎,不要轻易翻动豆腐

    5. 一面煎黄后,翻面煎另一面

    6. 豆腐全部煎好后,盛出备用

    7. 锅里留底油

    8. 将煎好的豆腐,放进锅里

    9. 将调好的料汁,倒入锅里,翻炒均匀,大火收汁

    10. 大火收汁后,将豆腐盛出,撒白芝麻、葱花,即可食用

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