如何克服岁末"焦虑症"？

再有十多天就是春节了，春节是喜庆的日子，但这个时间不少人的心态却变得莫名地焦虑起来，工作、人情、生活、婚姻、就业等各方面压力接踵而来，这个时间很容易让人患上“岁末焦虑症”。年末，我们会懊悔一年来碌碌无为，没有达到自己预先设定的目标，对明年充满了迷茫，不知该何去何从。其实当我们静下心来这样想想：当事情的发展最终没有达到我们想要的结果时，是不是都是我们的错？我们会惊讶地发现，其实事情的本身并非我们想象那样，很多事情我们都尽力了，那么所发生的一切就要去坦然面对，没有什么遗憾。有了这样的想法，我们会变得坦然自若，把昨天的是是非非翻过去，更好地迎接明天新的生活。对自己宽容一点，它会促使我们从从容容地走自己选择的道路，踏踏实实地做自己喜欢做的事情。