2018-09-17

5组同伴阅读《搞定3》第一天

第一天 1-3章

第一章：GTD现象

第二章：步骤

第三章：自我管理的基本内容

第一章：GTD现象

学到的知识：

GTD的逻辑基础：

1、力量=精力集中=不分心

2、分心=事务处理不当

3、大脑不能自己把事务处理好

4、全局视角是你最宝贵的财富。

感     悟：抓住重点，首先要明确每天的重点，也就是每日的青蛙。集中精力处理重点的事情。掌握重点，就是掌控局面。

下步行动：每日计划，确认当日重要或必须完成事情，分清主次。

第二章：步骤

学到的知识：

感     悟：地图就是叶老师所说的梦想板，描绘出自己的梦想，规划到至少5年，这样你的视野越高越好，

             看自己的地图，更清晰！地图也须更新，随着自己的眼界的提升，地图也在升级。

下步行动：有地图，有方向，有使命，从年度梦想板开始。

第三章：自我管理的基本内容

学到的知识：

感     悟：从视角与掌控来进行自我管理。清楚看到自己属于或是要做什么类型的人。要清楚自己要做什么类型的？重视觉察自己的心事。不让心事成为烦事！

下步行动：视角与掌控的角度审视下自己，对照、调整。

                  觉察自己心中有事，就记录下来。审视之，处理之！

1-3章思维导图