凌晨,当我正睡得香的时候,睡在我旁边的小外甥女急急地推我:“大姨,我手机没了。”我迷糊地起来帮她找手机,找遍整个大床,也没有。我看着墙边的缝隙,一定是掉到那缝隙里了。这要搬床垫子,还要挪开床,很费劲。我说话的声音有些烦躁,还好,我带着玩笑似的,也都在迷糊中,孩子也没急眼,我也及时警觉自己情,声音马上缓和下来,告诉孩子去叫大姨夫帮咱们搬床。
【反省】
很多时候,如果我们不能很好地控制情绪,一时的情绪,就可能引起对方的情绪反应,本来很小的事,也可能瞬间升级。
学会控制自己的情绪,可以看到一个人的本来样子,能够避免很多的不和谐。管好自己,先从管好自己的情绪开始!
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