今天在一个保健养生的群里看到了一个小视频，叫拍八虚养生，点开看了看感觉还不错。所谓八虚是指的是人体八大关节的弯处：两肘窝，两腋窝，两髀窝，两腘窝。
中医养生，拍打八虚，邪不可藏。八虚是人体五脏藏邪所在。八虚是人体排毒首选。
我喜欢的原因是操作简单，可以随时随地进行，有时间多拍几下，没时间少拍几下，并且还不用花钱，这么好的事儿何示而不为呢！
网络截图侵删
今天在一个保健养生的群里看到了一个小视频，叫拍八虚养生，点开看了看感觉还不错。所谓八虚是指的是人体八大关节的弯处：两肘窝，两腋窝，两髀窝，两腘窝。
中医养生，拍打八虚，邪不可藏。八虚是人体五脏藏邪所在。八虚是人体排毒首选。
我喜欢的原因是操作简单，可以随时随地进行，有时间多拍几下，没时间少拍几下，并且还不用花钱，这么好的事儿何示而不为呢！
网络截图侵删
夏至养生分享，今天学习了夏至顺应天时如何养生。
今天在一个保健养生的群里看到了一个小视频，叫拍八虚养生，点开看了看感觉还不错。所谓八虚是指的是人体八大关节...
延年益寿方： “效法天地阴阳，饮食有节，作息有律，操劳有度，精神内守，天人合 一。 这世上有四种人最善于养生。 “...
艾灸养生系列课程 鑫坤养生 王国红13932799362 发心：多年从事中医古手法养生行业，学习多位老师手法，系统...
当下要做的事： 学习、赚钱、养生
终其一生 学习 挣钱 养生 唯有这三件事努力去做了 才算是真正为自己而活过 若然 生命戛然而止 亦无憾
肝受损的人，或会有这3种症状。 01 难入睡 现在人们的工作与生活压力逐渐增大，失眠成为了很多人一直面临的问题，值...
前几天听白岩松教授讲他的生命之书道德经。他说，道德经，每一个阶段的人听都有不同的想法： 孩子去诵读道德经可能就觉得...
为什么寒重反而会引起「火」？ 《黄帝内经》里说：「今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热」。 这句话指...
学习养生很多年了，因为从中获益不少，所以就想借助平台帮助他人，由于自己写作都是关于养生的，平台也喜欢推送养生作品，...
本文标题：学习养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqgzzltx.html
网友评论