养生学习01

肝受损的人，或会有这3种症状。

01  难入睡

现在人们的工作与生活压力逐渐增大，失眠成为了很多人一直面临的问题，值得注意的是，较轻程度的肝脏疾病也会让人难入睡，很难集中注意力。他们一般会有难入睡，半夜惊醒，多梦的症状，假若这种症状时常发生，我们一定要引起注意。

02  消化不良

我们身边会出现很多吃完饭容易出现腹胀或者多吃不胖的人，除了基因的影响，很多人都是因为肝受损导致消化系统出现问题。在此情况下，人体代谢速度也会减慢，影响人体对营养的吸收。

03  熟睡时小腿会抽筋

肝受损的症状不只难入睡，多梦，容易精神涣散，小腿还会在熟睡时抽筋，往往会因为抽筋的疼痛突然醒来。肝脏受损会使人体无法有效吸收钙，还容易流失钙。