谦虚大致可以分为三种情况:

第一种是对「他人」的谦虚。虽然我很厉害,但是我跟谁都客气,总是尊重对方,从来不飞扬跋扈。爱因斯坦就是这种谦虚,但牛顿没有,牛顿经常看不起别的科学家。
第二种是对「未知」的谦虚。虽然我经历过很多事情也读过很多书,但是我承认我的认知是有限的,眼前这个新局面对我来说很陌生,我不能生搬硬套老经验,我要多学习。做大事的人都应该有这种谦虚。牛顿有这样的谦虚,但爱因斯坦没有,爱因斯坦一心想要统一物理学。
这两种谦虚,任何时候都是对的,没问题。
第三种,却是对「自己」的谦虚:我不行,我不会,我觉得我做必定失败……这是不自信,是想要争夺权力的人必须避免的。

自信的谦虚者、和不自信的冒牌者,也就所谓的那些有“冒名顶替综合症(Imposter syndrome)”的人,他们的表现看起来经常是很相似的,但内在状态却截然不同。
譬如说当被上级领导肯定、赞赏,或达到某项成就时,不自信的冒牌者,内心便会升起一股“我不配”的感受,“我行吗?我够格吗?”等自我怀疑的声音不断萦绕在心头。
相反地,有自信的谦虚者相信自己已经具备某些重要的特质或能力,因而他们感觉自己配得起。即使知道自己目前可能还有所不足,但假以时日,自己可以作的更好。

又譬如不自信的冒牌者被升迁,或坐上主管职时,总是如坐针毡,明明工作或事业上都已拿到不错的成绩,却觉得那又没什么,一直活在“不够”的阴影之下,老是奋力填满行事历,害怕自己一停下来就被降职。
反观自信的谦虚者,他们也可能行程满档,但却从中感受到充实、热情、和满足感。

那么要如何训练自己作到自信又谦虚呢?我认为下次面对别人对你赞美你穿得真好看时,习惯的“没有啦,还好啦”,可以练习换成“谢谢你”;面对 “你好棒,工作有效率,升职又加薪!”,习惯的 “我只是运气好”,可以练习换成“谢谢你!我真的很拚!也真的遇上好时机。”;面对挑战时,习惯的“我做不到,我不行”,可以练习换成“我现在还做不到,可否给我一些时间”;面对挫折,习惯的“我就是一无是处”,可以练习换成“我对这件事不太在行”。

谦虚,是强者的自信。愿你有这份自信!
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