我想浅表层地活着，慢慢深入扎根

睡与醒「来源网络，致敬作者」

文字是给自己的自画像，一觉醒来，天空清浅的蓝色，我并非谁也不信任，而是有一个阶段不敢信任。这个的根本又是不信任自己，继而不自信。自信造成的传导和连锁，总之，把那些不适看透彻，本质就是空的。你得接受人们来来去去如天上浮云，目前一刻，洞彻了内在的飘摇和依赖。非常的依赖，整个人是脆弱恐惧的。最初那种不具有地基的，都是海上建房之不能。

错误的爱的方式得不到正确的回应，事到如今我能够说出真实的恐惧与伤心。那些自以为需要遮掩的部分，其实是遮掩不住的。我们用灵魂消除它们，陪伴而滋润。又回到刚来这里时的自在随心写，本来的我是软软的，轻轻的，难过不会说出来。厉害的外壳没有用，只要不是此时此刻，厉害的外壳都出自某种衔接与幻象。

当一个人再也不回应你，也是一种回应。打开最封闭的那个箱子，需要勇气。我在思考我让自己错过的理由和机会，我不能够信任别人的判断和等待时间的渡过。因为曾经得到过一段很想要的情感，又骤然失去，很多事情都在链接，很严重的焦虑与抑郁，还有时不时爆发的崩溃，大约几分钟就会重复来一次。

它激发了内心最深的痛苦。成为了一个引子或信号。不是心态的改变，而是回应本身的原本。

就是在这里的记录成为了我的救赎。很严重的痛苦也想试图依赖，但独立告诉我你必须离开。整个是分裂着的，今年比起去年能够意识到，可能给人造成困扰就会后退。保持恰当距离。

我要的不是隐忍地后退，在自己的里面，而不是出于无奈的后退，我渴望的有人的一直聆听。其实在我当一个写作者，我感受到他人种种善意目光的润泽，虽然有的沉默，但是能够感应。

痛苦就是又突然绷得太紧了，释然是放下来的。太过注意他者情绪，实际点出来的也许是事实。但不是否定自己，不要太关注局部细节，从整体宏观看，才是致胜关键。

无非是全部都是真实的，在有安全度的人面前，而后这个安全的区域不断地在扩大。扩大这个范围，能够游刃有余的更多，这个本身，也许他人的说话只是坦白，而你随时不能离开，询问或专注。这是病态的一部分，虽然也可贵。

总是想说面对不对的东西他人会采取的行动，其实我也赞同。就是在这种真实中不断壮大。它有力量。而不是压力压迫。

笨拙如实地呈现我的真实，我的不在意如果显得刻意，那也许就是的。我对很多东西都感兴趣，也很表面，快乐总是那么清澈。还有的不够深，有些你必须要一个人经历和超越。比如面对书本中的森林世界，阅读中的分享欲和倾物欲的控制，或放下书本想去外面搞出自己的小天地。或天地。

让太阳晒晒得以见光。我只是喜欢写，未必深刻，有些东西它原本就不深刻，譬如感受今天此刻当下阳光，我们的爱，活着。

我想浅表层地活着，慢慢深入扎根。