时间：3月22日
书名：《学习之道》
进度：1——16
1.整理：21世纪初以来，神经学家对大脑中两种思维网络模式间互相切换取得了长足进步，基于不同的神经网络模型，将其分别称为专注模式和发散模式。生活中，大脑会在两种模式中频繁切换。专注模式利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。就像手电筒发出来的光，打开开关，富有穿透力的光柱就搭在了关注的目标上。发散模式与宏观视角相关联，当你放松注意力，任由思维漫步时，发散思维就出现了。通常，专注模式生成了初步思路后，发散模式的灵感才源源涌现。……如果你想要理解新事物，那最好关掉精确的专注思考模式，把开关切换到“广角光源”，知道你锁定了一个新的、更有成效的方法。P16
感受：今天看完这节，恰好白天陷入了专注模式，思维局限，写完的东西自己都不过关，想起早上看到的内容，上外面转了一圈，呼吸一下新鲜空气。虽然没有灵感飘过来，但因为了解了思维的状态反而不着急了，安心一点点把文件写完。
最近看书一个很深的感受，不是所有的书本内容都适合自己，但这些经验可以为我所用，或者通过某些知识更加了解自己的状态。以上就是一条比较实用的知识，忙碌的工作之余适当放松，或许能起到意想不到的作用。
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