有空可以读读这本书
谨以此文，献给所有总是三分钟热度的朋友们。
目标一定要发出去
很多人习惯默默坚持，如果自控力够强，也许能坚持下去。
但，这种人真的很少，反正我不是。
讲真，在没有告诉任何人的情况下秘密实施某个计划，要退缩是轻而易举的。
很多人知道我有个目标，采访100个大神级牛人，阅读100本致用类好书，还都要写出文章来。
我怕自己坚持不了，我就把这个目标放在我的微信公众号介绍上，还就这个目标专门写了文章。
发到朋友圈，发到一些群里面，还打电话告诉我的好朋友。
知道的人越来越多，有人来劝我，有人来赞我，有人来骂我，哈哈，感觉真好。
甚至有些超牛大咖还对我做的事情表示关注，并愿意提供帮助。
你们觉得我会放弃吗？当然不会放弃！因为我不敢。
一旦放弃了，将会沦为笑柄！
今天，我突然想挑战一下，明天天亮之前写五篇文章！
我怕自己放弃，我将这个目标发到朋友圈，还有一个写作群里。
看着一片点赞，我呵呵一笑，吃完午饭，翻翻书，然后睡觉。
我白天思维不够活跃，晚上头脑特别清醒。
傍晚，醒了，吃晚饭，开干！这是我写的第三篇。
你要舍得投入成本
所谓成本，并不是说要购置什么东西，花很多钱。
最近有一种很好的打卡方式，二三十个人建一个群，每人定一个要坚持的项目。
大家的项目可以一样，也可以不一样。
日期不要太长，14天，21天，就足够了。动不动坚持100天，不是常人能做到的。
打卡开始前，每人先交点押金。
我觉得，押金最好是多一点，反正那些低于100的我都没怎么坚持。
但是那些100,199的，我都是坚持了的。
个人认为，这个金额其实还可以更高，越贵越容易坚持，哈哈。
以14天打卡为例，只要有一天没坚持，对不起，你可以继续打卡，但钱不退了！
这些钱会慢慢累积，最后会用来奖励那些坚持到底的人。
对了，每天都得有专人值班，专门负责统计大家的打卡情况。
等14天到了，每人写个总结，再在群里整个颁奖仪式。
14天时间不长，但你坚持个5轮试试？70天啊！已经很了不得了！！
不定期给自己打打鸡血
我能坚持下去，还得益于朋友圈里有几个变态的朋友，他们都一个比一个拼。
每次看完他们的朋友圈更新，我都倍受鼓舞。
他们是我的朋友，也是我的榜样。
时不时跟他们聊聊微信，打打电话，感觉身体内又被注入一股正能量。
另外，我还经常去找一些打鸡血的励志电影，比如《阿甘正传》、《面对巨人》、《追梦赤子心》。
有点颓废的时候，我就会去看一看，看完之后热血沸腾，然后继续坚持！
有人说，那是电影，不是真的。
我说，你信，就有，不信，滚粗！
人的心中如果没有一片理想之地，跟其他动物有毛区别！
我床头还有几本励志书籍，管他成功学的还是心灵鸡汤。
但凡能刺激我，能给我正能量的，我都会读。
看看书中的励志故事，我总会若有所悟。
我们的斗志不可能一直昂扬，但我们可以寻求外界的能量，帮助我们。
这些能量，可能是来自你的朋友，来自某些电影，来自某些书。
要坚持下去，打鸡血是很有必要的。
寻求成就感，拥有”听众“
很多人容易放弃，是因为没有成就感，也没有人给予回馈。
这里，我放上佐佐木正悟先生所著《告别三分钟热度》里的三段话：
无论做什么事情，比起独自一人孤军奋战，一旁有”听众“为自己助威，呐喊的场景更能鼓舞人心。
应该很少有人会在空无一人的剧场独自表演吧？往往高朋满座的氛围更能让人兴奋并勾起完美表演的强烈愿望。
正因为有了听众才导致”紧张感“的萌发。比起在空无一人的场所表演，在众人面前表演更加紧张，也更能感受到自我价值的存在。
坚持写作已经四十多天了，说真的，如果我的文章一直没人看，没有人表示喜欢，我肯定会很痛苦，可能就坚持不下去了。
我只有少数几篇文章点击过万，但就是这些还算热门的文章，让我有了成就感，让我感受到了坚持的价值。
虽然，我写作，没人给我开工资。
但是，有了成就感，有了读者，写作这件事情就变得非常有意思。
记得我大学时候练摔跤，刚开始经常被那些师兄”玩弄于鼓掌之中“，他们练过太极，想怎么摔我就怎么摔我。
真的很没意思。
但是，我还是坚持了一段时间，有一次，我又跟一个师兄”过招“，哈哈，差点把他放倒。
虽然是差点，但是我心里还是觉得挺爽的。
再过半年，那师兄已经不是我对手了，分分钟把他撂翻。
再后来，甚至有人慕名而来向我请教，哇咔咔，每次摔跤，旁边都有一群人围着看。
成就感有了，粉丝也有了，我就一直坚持下来了。
现在，我摔跤的功夫还是非常可以的，哈哈。
勇敢，坚持，正能量
网友评论
谢谢猫老师
我曾经也是一个三分钟热度的人，经常会给自己定一个目标，比如跑步，背单词，等等。我也尝试过发朋友圈以势决心，但是总是雷声大雨点小，坚持了几天就草草放弃了。久而久之，你的这些宣言，在别人眼里看来不过是一场笑话、直到我看到了一篇文章叫，《那些不声不响把事情做了的人》文中提到很多人的案例，那些人不去炫耀，不去发朋友圈，而是做一个内心强大的人。只要你内心足够强大，决心够强烈，目标够坚定，不要抱着试试的态度去做，那么你就会坚持下去。当你坚持了一段时间，你会非常有成就感，于是会慢慢变为一种习惯。让优秀成为一种习惯，比外界给你的影响更为重要。
把目标发出去真的是不错的方法
但是坚持去做很难；
任何一件事，坚持去做，就会有收获；
感谢分享
我那么用力的生活，只为了活成自己想要的样子，谢谢你把这估力量传递给我！