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易效能208期第二周检视

易效能208期第二周检视

作者: Mark_1636 | 来源:发表于2018-07-31 15:13 被阅读0次

转眼从易效能线下课到现在已经过去了俩个多星期。从第一个星期的晕头转向到现在第二个星期的慢慢找到感觉,这期间都少不了每天的反思,检讨。

线下课的巨大信息量,让我这个在上课前已经听了5遍喜马拉雅时间管理100讲的学员,还是有点措手不及。以至于下课后的俩天都处于焦虑紧张的状态,似乎比没上课前更糟糕了。还好后来有其他易效能同学安慰我这是正常的,他们多多少少都有过类似的体验。

第一个星期的线下小组会议和第二个星期的小组线上会议及时给我充了电。大家的相聚让我知道了,前进的路上,我们并不孤单。一个人走,也许可以走的快,但是一群人一起走,才能走的更久更远。

回顾一下课上给自己的90天目标

1:早睡早起,每天6:30以前起床,11点前睡觉。

这个任务完成的比较好,从俩个月前开始执行到现在已经开始形成习惯。唯一的一个问题是,早起的生物钟还没有完全养成,有时还需要闹钟的提醒。

2:每个星期带着太太一起跑步至少3次,每次至少3公里。

这个任务也全部完成,过去两个星期要是没有给自己订的这个目标,可能根本跑不了3次,而我们有了这个目标,才让我们跑了六次。而且意外的收获是,俩个孩子(5岁和3岁)也跟着我们一起出去晨跑了3次。

3:喜马拉雅时间管理100讲听8遍

因为有比较多的时间在路上,这个任务完成的也比较轻松。目前已经完成了第六遍。完成这个任务的目的是把易效能理念牢记在心,时时刻刻提醒自己朝着时间自由的目标前进。如果听8遍还没记住的话,一直听到记住为主。

下一步要安排的目标是提高早起精力和修改早起清单。早起有时还有精力不足的问题,而且早起做的事情应该更具体化,比如把家里收拾干净,让一天有个干净清爽的开始!

易效能208期第二周检视

上帝的延迟不是上帝的拒绝。我们可能会很慢,但是我们一定可以到达那个时间自由的目标地。

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