独处是孤独还是幸福

这是一篇群作业，打卡群里有几位友友都已完成，我也想写一写。

独处是孤独还是幸福？应该是一个问号，是认知的选择题。

此时我在独处，自己坐在一间茶室里，手机放在支架上，讯飞语记记录着我的语言，是一种自由的惬意，是一种无人打搅的自在，是一种感到充实的幸福。

最近几年，每天都会有一会儿这样的时间，或一个小时，或两个小时，或三个小时，或更多；或在办公室，或在自家客厅、卧室、书房、茶室；或在晨练前，或在中午午休时，或在下午下班后，或在晚上睡觉前。

尤其参加了简书日更挑战，这样的时间是每天必须的。更甚的是，进入到小主800字以上写文打卡群，从800字到1000字再到1500字，偶尔2000多字，已经成为日常。每天字数的多少取决于独处时间的长短，没有任何输出的纠结，不太在乎文章的华丽，只在独处时将即时的想法诉之于笔端。

几乎每个人每天都要有独处时间，只不过是多与少、长与短的问题。在这个独处的时间里，每个人的感受不同，亦属正常。

人和人不同，人和人有区别，区别亦有多种多样。其中能够享受独处觉得独处幸福和讨厌独处觉得独处是一种孤独是一种不堪的，都大有人在。

有人觉得独处是一种孤独，也是他的真实感受，我们不可一概而论。每个人的出身、成长，修为、心性不同，尤其是我们的父辈，或者上几辈，他们在那个年代，物质贫乏，且子女众多，衣食堪忧，哪顾得上什么精神追求，偶尔的独处必定是一种愁苦，是一种孤独。随着时代的发展，物质丰富，吃穿虽然不愁，独处时感到孤独也大有人在，因为缺少朋友或同道中人，没有自己的爱好，没有自己的追求，精神食粮没有及时跟上，心力不足，难免孤独。

我也曾经经历过孤独状态。中学时离家住校，那种离开父母的心灵孤独，我体会过；离开家乡到外地求学，“背井离乡”短暂时期独处想家的孤独，我体尝过；刚刚参加工作，懵懵懂懂，不会为人处事，遇到问题和难题不得解的孤独，我也感受过……那时，独处时的孤独，那是冷暖自知、真真切切的感受。

常有有身边人说：“自从孩子考上大学，家里只有我们两个大人，吃饭都是应付。其实人挺没意思的，就这样瞎活着吧。”从她的脸上和她的言语中，我都能感受到她是何等孤独，这种人往往害怕独处。

一切围着孩子转，孩子是她活着的寄托，生命的意义，没有自己的爱好，没有自己的朋友，没有什么精神追求，对什么事情都没有兴趣，把自己深埋在家，拉住窗帘儿，开着电视，热闹时麻醉着自己，只要关闭电视，失眠难熬。儿女不在身边，和爱人疙里疙瘩，磕磕绊绊，觉得什么事情都没有意思。

还有一种人，善于凑伙，凑伙吃饭喝酒侃大山，喜欢日日夜夜搓麻将，只要有人陪着玩，只要热闹，只要麻醉就好。

诸如此类之人，独处时孤独，很是难熬。

可幸的是，随着年龄的增加，当我见贤思齐，走在学习的道路上，积极乐观，热情向上，慢慢地，真真地享受到独处的幸福。当自己一个人坐在办公室，游走在瑜伽室，行进在大街上，坐在自家的客厅、卧室、书房，或者其他什么地方，自己一个人，或听书，或码字，或散步、或舞蹈、或发呆，是那么的自在和充实，有时竟然有一点点担心，我是不是都不需要朋友了。当有朋友出现时，亦能够和大家在一起众乐乐，热情洋溢，了却了担心。

现在不再喜欢长时间的闲聊、应酬，叽叽喳喳的热闹，脱不开身时，那就静观，只当修炼身心。

独处幸福与否，来自于自己的心力，只有心力达到一定的充盈度，才会享受独处，感到幸福。

独处是一种幸福，不是一句口号，不是举拳头就能享受得来，而是一种自然而然达到的一种境界和状态。

你如果想要这种状态，那么，打开你的心灵，吸纳有意义有意思的营养，不封闭自己，不把这个世界的负面东西看得太重，多吸收正面的积极的营养，慢慢地，你的那颗心的柔软度、对世界的接纳度会上升，当这种接纳度上升，独处的幸福自然而然奔你而来。

到了一定年龄，当夫妻两人都有自己独处空间，且能享受到充实，是夫妻和谐的基石。当然这种独处是两个人都能够感觉到幸福，有一方觉得孤独，仅有一方觉得幸福，那么两人的相处也很难和谐。所以，一家人共同进步成长亦非常重要。

和谐幸福，不仅仅关注到自己，还有身边的家人朋友，所到之处都是内心丰盈的，都是喜笑颜开，都是能够享受到独处幸福的家人和朋友，那么，聚在一起，能量自然满满，幸福快乐和谐唾手可得。