为什么有些人能成为伟人？同样是人，为什么有些人能取得那么大的成就，而有些人只能一生碌碌无为？
心理学家发现了人成才必备的一项能力：独处。
独处不限于是不是一个人独自呆着，打个比方：如果你和一群人在一起聚会，你不和他们说话也不听他们说话，你的注意力在聚会以外的地方，虽然表面上看你和大家坐在一起，这种情况也是独处。
只要在意识上和别人分离就是独处。
独处并不意味着孤独。当一个人能够享受独处的时间，他能够独处反而是令他愉快的。比如一个人非常高兴地独自一个人写字画画，玩手机，看电视等等，这是一种积极的内心体验，独自一个人做自己喜欢的事，会让人感到自由而快活，哪会孤独？
同样孤独也不一定意味着独处。比如你的爱人不爱你，你即使和TA时刻黏在一起也一样会感到很孤独，甚至比你一个人更孤独。
当然有的人独处时会感到孤独，甚至有的人不能忍受一个人呆着，一旦让TA独处，他就不舒服，这是一种病态。
他不懂得如何和自己相处；
或者说他一离开人就心慌、焦虑、没有安全感，
这种人其实在心理上还没有断奶。
英国心理 分析学家Winnicott把独处看作是一种能力，是判断一个人情绪是否成熟的指标之一。
事实也是如此。人的一生好多的事都是必须自己独自去完成的，人越长大，越需要独立思考，只有能够独立思考，才能有独立人格，才能自己下判断做决定，自己掌握自己的命运。
还有，享受独处的人才能够专注于有意义的事，这也不难理解为什么有的人会成为伟人、成就卓著的人。
因为他们大部分的时间不是去闲聊、搞些无意义的聚会等，他们的时间和专注力都做有意义的事去了。
这让我想到了哲学家熊十力在他的书房里贴着“闲谈不得超过三分钟”的条幅。
还有整月闭门不出的大作家、潜心科学研究的科学家等等。
几乎所有有成就的人都做到了惜时如金，他们都是能够成年累月独处的人。
著名文学家罗伯特·罗素说：一个人如果在他的童年时代经历更多孤独，那么他日后会比受到更多宠爱的人更加成功，一个不具有精神独处能力的人不可能成为伟人。
独处能力是慢慢培养起来的。
最好的方法就是发展孩子的兴趣爱好，一开始孩子可能需要你全程陪着，但是一旦他们有了兴趣，能够发挥他们的自主性，慢慢地，你就会发现，如果你不在身旁，他们也能玩得不亦乐乎。
还有，给他们一定的空间和自由，让他们明白拥有自己的空间和自由是一种幸福的事。
反其道而行之。比如当孩子正兴致勃勃地想要自己独自做一件事，你可以故意去充当打扰者，使他们反感你的“骚扰”行为，然后再把空间和自由还给他。
允许孩子和自己争论、辩论。一个可以和大人争辩的孩子是有自己的独立思想的，他们在争辩的过程就是坚持自己的过程，这会强化他们的独立人格。如果大人鼓励他们争辩，那么他们更会选择去独处，进行独立思考。
所以大人不能搞“一言堂”，宽松民主的家庭氛围对孩子特别重要。
能够享受独处的人，也不缺乏安全感，是一个人自我意识和自信力的具体体现，
拥有自我，也就能掌控人生，当人拥有掌控自己的力量感，才能谈得上人生幸福。
这一切，从独处开始。
所以，当一个人的时候，你是感到自由、自在、愉悦，还是感到焦虑、孤独？
如果感到焦虑和孤独，意味着你并不处在一种健康的心理状态，时间久了，你会发现，你会经常有一种无力感。
然后，你静下来想一想，为什么不能独处一会儿呢？
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