读亲密关系

事无好坏，诠释在人

善于正视自己的人，不断寻求跟自己内心的和解，才能建立真正美好的亲密关系。

1、辨别沮丧感

婚姻磨合初期，发现先生每逢大事有格局有情怀有静气，而在小事上斤斤计较、脾气火爆===生活通常是琐事较多，所以他总有爆发的理由！反复沟通无效，极度疲惫无奈，想过放弃想过离开，读书这段，应该就是沮丧感导致。

2、认知罪恶感

一度以为没有自我，总在牺牲自我---具体不知何时何事....有个内省过程，领悟自己背负着的是觉得自己做得不好，对父母、对先生、对女儿有着的是亏欠拖累的罪恶感。

3、建立信任感

读了《心圣》，王阳明的致良知，我咀嚼思索一年多，后来就特别---敢于信任多少人，就能有多成功---由此摸索坚守良知之下，总有第三选择可以帮我建立深度的信任感。

4、拥抱内心感受

陪女儿学来的认为、装为、成为，让我一直坚定认为遇到的人和事，即使是挫折是困难，都只会是一时的，会及时拥抱内心感受美好。

5、化茧成蝶

因上努力，果上随缘---谨记“事无好坏、诠释在人”，心中都是爱他、利他，自然会心想事成、化茧成蝶。

愿每一个都能沐浴在自己向往的、美好的亲密关系中。