本节围绕体系进行了探讨。在我看来，在求学阶段，参照学霸或名师的知识体系或知识框架，可以提升自己成长。这一点深有体会。比如考前帮助孩子理一下一个单元的知识体系，从宏观上引导孩子了解每个知识点，掌握知识点之间的练习，对于孩子的学习会有帮助。我自己在准备一些考试的时候，也喜欢从大方向来看整本书，再细看每个章节包括知识点，然后再回头看整个框架。但是这种学习，我觉得是为了应付考试，并不属于个人知识体系的学习。在作者看来，个人知识体系的学习不是“知道和了解”，而是“判断和选择”。由于每个人的境遇不一样，兴趣点不一样，潜意识不一样等等，在个人成长领域，不能迷恋学霸或权威了，照搬他们的认知体系，说白了因为不适合你。
哪些尝试在构建自己个人知识体系的初学者或者初步的尝试者，常常非常在意形式上的完整，摘抄精华，制作思维导图等等，本质上依然属于应付考试的学习，或者我觉得就是浅层学习，都属于静态学习。因为这些静态下的知识点没有和你的思维、思想、生活挂钩。所以我们要寻找触动点，哪怕是一个理论、一个案例、一句话，这些及时地记录下来，并开始改变，那么就值得。但又有很多人会觉得不值，觉得学的太少了。但在作者看来，“体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、 概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧”。我们搭建个人认知体系的真相就是“打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络”。这种“弱水三千只取一瓢饮”的做法，就是因人而异的取其精华，去其糟粕。
那么怎么捕捉触动呢？运用自己潜意识的感性能力能够捕捉触动。但触动有真假之分，凡是
收藏不用的都是伪触动。要让触动真的产生连接效应，需要三个步骤。一是用自己的语言重新解释新知识。二是在需要的时候顺利提取新知识。三是在生活中能够经常练习或使用这些知识。这里作者强调千万不要忽视头脑中冒出的想法，这些想法弥足珍贵，所以一定要写下来！
水滴石穿，聚沙成塔，正如作者所说“所谓的学习成长，诸如阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系，等等，本质上都是一回事：在舒适区边缘，一点一点向外扩展”，所以从此刻开始，一点一点积累，当量变到了一定程度，就产生了质变！
越往后读这本书，就会发现作者始终在重复他的观点，每一小节都可能是对前面一小节的在说明，再强调，我想当务之急的可能就是你要确定好目标。然后就开始按照他的步骤一步一步前进。那么你的目标是什么呢？
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