今天继续用语音输入。
早上起来人的状态就不太好。从8点多起来到10点多，感觉自己一直在做家务，洗衣服，洗头。
忙完之后就会觉得自己这两个小时没有做什么有意义的事情，就开始心情很不好。
中午出去买菜，回来做饭，当时也是心情很糟糕的。还吵了儿子让他去学习。
中午吃完饭就睡觉中午吃完饭就睡觉。
睡到4点多醒来觉得整个人精神气爽。
然后家人出去，他们两个遛狗，我跑步。晚上回来做饭很简单，因为买了凉菜，我就把苋菜绰了一下，凉调了。
晚上做饭简单，让我没有那么焦虑了。
但是不知道为什么我又抱怨了一通。
抱怨完我发现还是因为自己对自己太焦虑了。
然后接了几个免费单，不焦虑了。我是受虐狂吗。
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