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感知力:感受身边的小幸福

感知力:感受身边的小幸福

作者: PP龙青 | 来源:发表于2022-11-28 20:32 被阅读0次

最近被各种负面新闻刷屏,有点emo。很多事情,已经超出了我们的掌控,那就把注意力放到自己可以掌控的事情上来。

比如,感知你身边的一切发生。

01 来自妈妈的爱

为了减肥,也为了省钱,今天开始决定带饭去公司。妈妈一大早起来给我做了饭菜,帮我装好在饭盒中,还找了合适的袋子装好饭盒,放在玄关的鞋柜上,以免我忘记拿。每一步都包含着妈妈对我的关爱。

02 来自同事的爱

上午,同事收到一份品质很高的火腿切片,叫我们几个关系好的去办公室,打开包装,仔细的把一片片火腿肉转换到一个精致的瓷盘中,再打开一瓶威士忌,有酒有肉的生活,就是这么简单。

03 来自孩子的爱

晚上回到家,爸妈已经做好了晚饭,刚坐下吃饭,顺便打开手机刷一刷,比我晚进家门的点哥,一看见我就大声“命令”到:“妈,吃饭的时候别看手机!”我笑了,放下手机,看着点哥快乐的小脸蛋,问他:“今天怎么对妈妈这么严格呢?”

04 给自己的爱

最近在为工作的事情焦虑,要去面对有违自己价值观的事情,但是又必须是要我去做。两难之间,以“大橘”为重吧。这段期间也一直在给自己做心理建设,也用拖延在延缓这件事情的发生,但终究是要面对和处理的。

把前期的工作准备的差不多了,今天终于发出了会议通知,不管发生什么,勇敢和真诚地去面对吧,加油。

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