2019年的最后一天，今天写全年总结时突然发现让自己成长最快的部分竟然是与人的互动关系当中，这让我很意外。
我惊讶于在总结时，原本期待看到自己的成果，但却发现助力自己成长主要的发动机是与外界的互动。一份包裹着丑陋外表的礼物，想突破自身模式开始，在迈出与人沟通的一步意外看到对方镜子当中的自己是什么模样。
问题一来就想着赶紧解决，直奔着结果，慢慢地发现在面对家人也是如此，看到是外在呈现的事实表面，想尽各种办法将对方从负面感受当中拉出来。以便让自己可以暂时隔离出，免于被负面情绪缠身，如只是去除或打压，也意识到自己并没有真正和对方在一起。当有负面情绪来临时，对方更希望有人陪着她一起渡过这段孤独黑暗的时光，能与她同在。
当自己遇到困难时，第一时间想去摆脱它，往往是不奏效，常常是因为不愿去面对它带来的感受，不想面对的是情绪而不是问题本身。任何感受是让我体会与它共处的意义，情绪来临时提醒自己开始向内看和内观，因为它一直是自己的一部分，请试着跟它好好相处。
一年当中花费了大部分的时间在学习成长，越深入越发现学无止境，不管不顾埋着头向前冲时，其实并没有照顾到自己，往往奔着期待中的结果反而与美好事物擦肩而过，有时需要慢下来，不是为了做而做，在做中去体会感悟，去反思和学会总结，夯实每个部分对自己来说格外的重要。
回想这一年生活中的实践是最好的修练场，身处不同角色的自行切换，有时也会深陷其中，有时会很快跳脱又进入新的角色中，在与不同人的互动中发展出自己的各项技能并遇见最本真的自己，发现自己的特质并开始欣赏。与人互动如同照镜子，从不同的视角体验着不同的维度。
每一次的前行对自己来说很漫长，但又非常值得，因为所有的突破是自己成长的见证，在生活中练习，在关系当中成长。
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