周三学社12-25课程内容复盘

                    自尊

一、伤自尊：一个人，无法接受，别人把他看成他不期待的样子。

二、自尊与金钱

1、高自尊与金钱：

高自尊的人可以掌控金钱，低自尊的人被金钱掌控。

高自尊的人对钱特别重视，该花的钱绝不能省，在和家族有利益纠纷时，会选择退出纷争，

不把时间浪费在收益不高的斗争里，钱用在安全和发展上钱用，钱用在节约时间和精力上。

2、低自尊与金钱：

低自尊人群在自我管理能力方面能力很差，无法做到“量入为出”，容易陷入到自己还不起的债务当中，为了面子花钱，为了欲望花钱，为了无法操控的关系花钱，

注意：克制住自己对花钱的纠结，高自尊的人花钱之前要详细的筹划和参谋，花了以后不去想它，会照顾自己的心境，尊重自己的决定。

三、自尊与父母教育

1、低自尊的父母识别

（1）低自尊的父母的攻击针对所有亲近的人

低自尊的人会不断的攻击自己的伴侣，只有这样，他才能觉得自己和对方是般配的，才能压抑住自己的嫉妒。攻击针的对象不仅局限于一个人，包括孩子、兄弟姐妹甚至父母，对所有亲近的人。低自尊的人内心深处对自己评价极低，但努力营造一种“我很强大，碾压你们所有人的形象。

（2）低自尊的父母的攻击中包含着很多谎言

低自尊父母喜欢使用别人家的孩子做比较来鞭策自己的孩子。在使用别人家的孩子比较之时，所举出的别人家的孩子多数是捏造的。低自尊父母已经习惯对周围和自己人进行低评价，喜欢用虚构、扭曲、添油加醋来增强攻击力。

（3）低自尊的父母内外两个样

在家中没把孩子说的一文不值，再家以外的地方会转过来维护我加那个听话聪明的孩子。在这些话中，不少夸张吹嘘，如果孩子听到了，都不敢相信。

（4）低自尊的父母对人不对事

攻击孩子时，喜欢强调特殊性。

（5）低自尊的父母，攻击孩子的一切

不论孩子做了什么，都会上升到对孩子一切否定上，不只是学习成绩和智力，还包括运动能力、人际交往、身材、疾病等等。

2、父母低自尊的后果

（1）把孩子变成和自己一样的低自尊

人际相处中，会不自觉的重复父母和自己的相处模式，碾压朝夕相处的人，和同学室友发生非常激烈的冲突。高自尊的同学不买账，会发生冲突。结局两个，一个是自省，一个是感谢不杀。低自尊的人不会暴露自己真实的自我评价，而是极力打压和自己相似的人，内心深处的想法是“你们跟我一样糟糕”。如果不了解这一点，可能会以为他们非常自信，甚至是傲慢。

（2）把孩子变成一个害羞的人

小孩不想遭受父母攻击，从小学会病态关注自己。过分紧张会导致手足无措，在人前表现糟糕，事后又后悔不已。这种小孩完全不敢和人起冲突，更不会试图碾压别人，他们痛苦，纠结，害怕被否定，被拒绝，害怕失败，但不会招致伙伴的恶感。很少有伙伴。

（3）主动变成一个废人

在伏努的持续攻击下，孩子变成一个废人，彻底放弃自己，用自毁的方式完成了对父母的攻击。

（4）异乎寻常的敏锐

永远在察言观色，揣摩他人的情绪，时刻在小心翼翼的迎合，“想太多”。畏惧冲突，没有攻击性，内耗很大，内心深处非常痛苦。

3、超越家庭影响

（1）关注事实而不是自己。

（2）自律：自律和高自尊之间可以相互促进。

（3）在家庭之外地方寻找高自尊。

（4）在空间上拉开距离，远离低自尊家庭。

（5）努力工作，出人头地。

（6）与父母和解。

                  自信

一、“胜利者效应”：成功才是成功之母。胜利的信心不是用失败换来的，而是需要用胜利来浇灌。只有从一个胜利迈向另一个胜利，才有我们战无不胜的信心。

二、如何才能灌输成功的信念呢？

成功 = 对伟大的渴望 + 用胜利来浇灌

第一步，塑造一个了不起的愿景，激励人去追求宏伟的目标。任何一个成功的组织都在构建一个具有积极意义的愿景。

第二步，用多次的胜利来强化成功的信念。作为一个领导，无论是上万人的大公司，还是2-3人的小团队，你需要做的，就是带领你的小伙伴从一个胜利走向下一个胜利。这样，你赢得的不仅仅是事业上成功，你还赢得了你的小伙伴们对你的忠诚和信赖，因为你给了他们成功的体验，你给了他们战无不胜的自信。

导图来自周三学社李江涛 导图来自周三学社李江涛 导图来自周三学社李江涛 导图来自周三学社李江涛

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