如果一种比较好的行为，能够像刷牙一样坚持下来，想想就感觉太棒了。
我坚持了100+个10km，赢得了很多人的敬佩（自我感觉），但实际上，只有在最开始的10个左右的10km才是最难的，你的身体可能还没有恢复过来，第二天还要继续跑，不仅是这个原因，你可能突然有一天感冒了，或者来大姨妈身体不舒服了，这都是困难，不过现在对于我来讲，只需要……穿好衣服，迈开腿就好了。
你想，我因此收获了好的身材，好的体质，羡慕的眼光，我却不需要费多大力气，这多棒！
在跑步进行到50个10km左右后，我开始持续练习瑜伽，虽然没有跑步那么有规律，不过也比以前好多了，学会了很多动作，几乎自己可以练习了，不过口令之类的还不会，所以我打算在6月份开始系统学习一下。
力量的练习也开始了，目标是每天100个俯卧撑+300个仰卧起坐（健身房健身可以替代），今天是第四天，已经完成。
现在跑步+瑜伽+力量的模式，就像是生产线上，一个流程已经走熟了，然后我开始了第二个，第二个成型了，开始了第三个。这算是我值得骄傲的地方（虽然我在其他方面有很多拖延和不成熟。）
我不成熟的地方在于每年1.1号的时候，同时打算开始多项任务，几项并行，到后来几乎一无所成。比如我想同时学习英语和小语种，同时学习数学和心理学，这些事情并行是可行的，但对于我来讲好像不太行……
最近读了一些书和文章推送，强调了一个概念：微习惯，我想再加上一个词共同表达，专注。微习惯+专注。毕竟，人生还长，静下心来，我今年只学习英语，第二年只学数学，第三年只学德语，慢即是快！
这样并不会“落后”，因为绝大多数人是原地踏步的。就像是，当你在某一个领域花20个小时研究，就可以超过全球90%以上的人。
以上是我的思考，共勉。
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