坚持刷牙

或许我们对坚持刷牙有一种看不起的感觉，只是一个每天的小事情吗？但是许多的小细节或许决定你的一生，这篇文章只是单纯的有感而发，不喜勿喷哦～

什么时候开始认真刷牙呢？在我初中的时候因为睡觉前总是要喝牛奶，然后直接就去睡觉了，还吃一些小饼干，小零食，所以从初中开始我的牙慢慢的变坏，出现了虫牙，有了牙洞，然后去医院修牙弄牙，到现在都有印象，转心的疼，这辈子都不想去医牙了！

然而堵牙不可能永远会这样好，也会掉下来，或者有了裂缝，食物残渣会在牙缝里积累，时间久了会更严重，于是高中感受过“牙疼不算病，疼起来真要命”，喝凉水，吃止痛药，一直刷牙，才能缓解这针尖刺的疼痛，然后吃点消炎药，最重要的是每天去医院给牙换药，现在想想都够了。。。

自从自己的牙不再好了，就有了保护牙齿的好习惯，每天早晚必须认真的刷牙，刷到位，刷到自己觉得干净为止，每次刷牙都大于5分钟，吃完饭一定要漱口，午休之前也要刷牙，总之保护牙齿的事情都要认真做。

我们的牙齿除了学龄期的时候换一次牙，没有第二次了，牙是我们很宝贵的东西，它可以决定你吃的东西吃的香不香，能不能咬得动硬的，吃完牙会不会痛，虽然现在科技很发达，但是还是没有一口自己的牙齿好。

所以，小伙伴们一定要爱护自己的牙齿哦～每天认真的刷牙！！！保护牙齿从我们做起！