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20190123-20190301周检视

20190123-20190301周检视

作者: 赵明丽_bd69 | 来源:发表于2019-03-02 07:30 被阅读0次

一、健康生活

1、营养早餐

这周大宝学校开课了,生活恢复到正常状态,而我的营养早餐也早早就开始了,目前已经持续到121天。

二、社交

1、去看望大姨大姨夫,给我们准备了一桌子好吃的,都是高蛋白食物,源于我上次健管期间去,对饮食有要求,让老人都记在心中,每次去都是做我们喜欢吃的菜。

2、李峥来老约翰还书,借机大家凑在一起聚聚,一一妈妈带主食,biubiu妈带肉食,李峥动手做,妈妈们的聚会就是热闹而周到,喜欢这样的聚会。

3、去看老弟家小胖妞,一个月没见了,更胖了,也特别好玩了,可以随着妈妈语调的变化而幻化表情,可见三个月的孩子就已经有了情绪。

4、惠元妈妈来北京了,经常做好吃的,所以我们就跟着受益,昨天又送来一盆臊子卤,被人惦记的感觉真幸福。

三、学习

1、本周读书两本,关于饮食方面的书,吃没有想得那么简单,让如何吃的饱,吃的香,再到如何吃的健康是一个吃的发展大路径,接下来在菜单和食材的丰富性上需要在下功夫。

2、听书

3、参加爱各举办的读书会,了解茶文化。

四、娱乐

1、全家周末看电影《极速蜗牛》

2、俩宝看《嗝嗝老师》,大宝看完这部电影说以后也要当老师。

五、运动

本周身体一直处于恍惚的状态,keep练了一次,走路超过一万步的有四天,运动成为我需要攻克的目标了。

六、亲子

1、大宝手工课,一起帮她做灯笼,去年也是做的灯笼还得了第三名。

2、带二宝约biubiu一起玩。

3、大宝英语课从这周开始恢复上课。

七、反思

最近身体有点不舒服,脾气特别急,耐心也差了好多,对孩子们总是横眉冷对,老公总是安慰,其实是我自己的焦虑,要从自己身上找原因,不能发到家人身上。

八、

上周三只青蛙

1.财务工作  完成

2.keep五次    1次

3.营养知识学习五课  完成一部分

本周三只青蛙

1、税务局打表格

2、美妈读书会

3、大宝生日

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