今天又是美好的一天，昨天3点半才睡觉，
今天十点钟起来，起来喝了一杯温开水，
早餐，我以为他不会起来那么早，我就炒昨天剩下的饭吃，他起来煮面条吃，我还没有炒好饭他就起来了，我就拿炒饭给他吃，我吃面条！
吃好了早餐，就开始今天一天的事情，挺好的，女人一定要有养活自己的能力，
下午两点就去拿快递，拿了油跟米，油在网上说是有20斤，拿来家里称18.8斤，少了一斤2两，米就是足斤足称。但是在网上买也便宜了好多，
还拿了一盒西红柿，50克辣椒，还有两份腐竹，还有两瓶鲁花酱油，生活是真的要精打细算啊，要不每个月是真的不够开支！
今天下午跳绳跳了5000，54天。
今天在樊登听书，是关于睡眠的，原来西方也是在要我们的中医疗法，看来我们的中药还是很有效果，睡眠不好的坚持每天泡脚，都得到改善！
我之前坚持泡脚，感觉睡眠好了很多，看来还是要持续下去。
今天晚上去走路，走了个5公里，太好了！
爱自己，爱生活，爱一切！
水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
坚持日行三善：心善，语善，行为善！
微笑，微笑，再微笑！
感恩一切，善待一切！
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