《超级阅读术》

文/美遇生活美学

《超级阅读术》

本书由以下几个部分构成：

序章，详细说明为什么社会人需要具备读书的技能；

第一章，介绍培养读书习惯的秘诀；

第二章，介绍以大量读书为目的的速读全技能；

第三章，介绍以提高读书质量为目的的精读的全技能；

第四章，介绍将读书效率最大化的选书的全技能；

第五章，介绍将读书获得的知识用以工作的全技能；

最后一章，介绍值得当下社会人士一读的五十本书。

提高选书全技能拓展读书范围

读书也是由量变到质变的一个过程，通过大量的阅读，慢慢地你会发现哪些书你喜欢但是不适合你，哪些书你不喜欢但是对你却非常有用。读的书越多，你的知识储备越多，你对读书也越来越有自己的想法，你也就逐渐学会了选择。

但是刚开始阅读时，你会觉得很迷茫，一片混乱，不知道要读什么书。书那么多，怎么样才能选到好书，选到自己喜欢的书呢？斋藤孝在《超级阅读术》介绍了几种实用技巧。

1、滚雪球法

滚雪球法是斋藤孝最重视的一种读书方式，他认为这也是读书中最精华的读书法。而什么是滚雪球法呢？斋藤孝认为滚雪球法就是如果你喜欢某一个作者，那么你就可以把这个作者的一些书籍都读一读。比如：我喜欢东野圭吾，那么我就会把他的《解忧杂货铺》、《白夜行》、《放学后》、《嫌疑人x的献身》等都拿来看一看。

除此之外，如果喜欢同一系列的作品，喜欢这一系列作品中的某一个人物，想看看他后续的发展，那么你就可以把这一系列作品都拿来读一读这也是一种滚雪球读书法，例如：有人喜欢《哈里波特》这一系列丛书，那么就可以全部看一看。

通过这样的滚雪球方式你就可以选出很多的书籍来阅读，轻松解决不知道选什么书的烦恼。

2、利用书单

斋藤孝认为制作书单既是自己读书的一种记录，同时又能够激发读书的热情。因此你可以利用书单来帮助自己选书。

在建立书单的时候不单单是把书名列出来，还应该把作者名字、出版社等也都记录下来，最后在书名后面写一两句自己的感想，也可以引用书中的一两句话。这样更容易增加对书的感情和理解。

提高速读全技能增加阅读量

随着网络的发展，我们接收的信息越来越多，我们需要处理信息的速度也需要越来越快。斋藤孝认为速读是时代的要求，是我们每个人不可或缺的技能。对于提高速读全技能他给我们提出了几个方法。

1、设定读书目标和读书期限

读书目的让读书切实有效，读书期限强行加快读书速度。两者相结合，能够有效提高阅读速度。

通过时间和目的的设定，你就会慢慢地提高阅读速度，很快你读书的数量也就会多起来。

2、逆算读书法

读书的时候，我们不必从书的第一章读到最后一章，我们可以通过目录找到概括本书所有要点的章节先读起来，这样就对全书的脉络有一个大概的了解。

3、二成读书法

斋藤孝认为读书可以采用二成读书法达到速读的目的。一本200页的书中，其实重点也就大概只有40页，我们可以通过二成读书法来进行阅读。也就是说只重点阅读这40页。这与二八定律不谋而和。

当然对于这40页并不是阅读连续的页数，而是跳跃式阅读，这种阅读可以借助目录来完成。你认为全书哪部分重点，就看这部分。

4、探照灯方式

除了借助目录，我们还可以依靠关键词来帮助我们提高阅读速度。这就是探照灯方式。

一开始我们可能不习惯，这时候你可以在书本将关键词做上记号。当我们熟悉之后，你再次阅读时，你会发现一个个关键词自动跳入你的眼帘。

提高精读全技能提升读书质量

速读是时代的要求，但是也不意味着就没有必要精读，精读才能使我们的读书变得更加有深度。对于精读，，斋藤孝在《超级阅读术》中也给我们提出了一些比较实用的方法。

1、朗读和背诵

朗读和背诵能够加深我们对文章的理解和记忆。这样精读方法就像是迈着坚实的步伐外出远足，让我们足够深刻，也让我们受益终身。

2、三色圆珠笔方式

读书的时候我们可以在书上划线、标圈，把书当成笔记本和素材库。而这时候你可以运用三色笔记法，也就是使用红蓝绿三种颜色分别对书中最重要部分、比较重要部分、有意思的地方划线做上标记，这样重读的时候一目了然，让读书变得更加有效率。

3、三段引用法

我们在读书的时候可能没有办法完全理解书中的内容，但是没有关系，如果你把书中认为有意思的、对你有用的地方摘抄下来，把它引用在你的生活中，那么读这本书也就有了意义。

关于引用，斋藤孝认为我们可以从中找出三个篇幅，不管是一句话也好、还是一段话也罢，只要你认为它可以应用到生活中就把它挑选出来，并且做上笔记。在和别人交谈、写文案时都可以运用于其中。

这种三段引用法简单可行，很容易就能够把书中自己喜欢的内容转变成知识。

掌握读书技术的理由

阅读能力对于职场人士应该属于必备的软技能，读书可以锻炼你的深入思考能力，现在大多数人是通过手机、互联网来获取知识，但这种方式吸引知识时，大都是停留在单方面的信息接受上，缺少将信息变成自己的知识过程。可能绝多数人在一开始阅读时，是无法集中精力读书，但这种阅读训练对任何人都是力所能及的，能否将书中的信息变成自己的技能，体现了一个人的能力

不少人说话空洞无力，主要原因就是阅读的少，想提高会话中的词汇量，阅读是最好的办法。

干不好工作、不会动脑袋，几乎都是由于书读得不多造成的。

阅读可以由模仿伟大人物的思考方式开始，而不必完全自己来思考一切。

构筑自己的阅读方式

不要小视上班、上学路上积累的时间，可以通过自己制定规则来培养阅读的习惯：

1、在公交或地铁上坚决不玩手机只读口袋书

2、每天必去一次咖啡厅。

3、和人约定等候地点时必读书店。

手机和互联网是干扰注意力的主要因素，当你陷入过分的网络社交时，就会变得越来越没有思路。而读书是纵向深化思想的活动，也横向社交模式完全是异质的东西。

读过的书，它们这间的关系会互相建立连接，然后会形成一个信息网络，在多读不同类型的书籍，让我们的精神象丛林般浩瀚。

要将读书变成自己生活方式的一部分，书架是必需品，拥有书架，就能将那样的精神支柱化为自己的东西。把书摆在角落里跟放到书架上的感觉是完全不同的，一旦把书放到角落或柜子里面就会很少会看，书架上的书，会经常翻阅。

不要一个人读书，至少拥有一个能跟你一起谈书的朋友十分关键，阅读一本书之后要认真的写书评。

当我对一个作者产生兴趣的时候，最好把这个作者的所有书籍都集齐，就如同你总是和你最敬爱的人生导师生活在一起。这几天会慢慢开始按这种方式开始阅读，直接把一个作者所有的书籍都买回来，一本一本读完。

在阅读的时候，应该多寻找从背后推动你前进的书籍。无论你读了多少实用型书籍，都无法锻炼你的思考能力，但问题的关键是你必须找到这样的书，这类书会产生巨大的冲击力从背后推你一把。

不要直接接受一本书中的信息，应当尽可能多读更多的书，从形形色色的信息中筛选出真正可靠的东西，并从中获益。

应该多阅读古典名著，掌握跨越时间的普世真理，这类书籍应该反复重读。

在阅读的时候，区分实用型阅读和趣味型阅读，当你进入一个作品中的世界，是否获得了精神上的愉悦，是衡量读书是否有价值的重要指标。向高性价比的读书目标迈进。

为了能读完更多的书，应该具备两种能力，智时间内把握内容的快读模式和放慢速度的细读模式。

读书这件事本身就是在娱乐的同时锻炼人的想象力。书中举了一个很有趣的例子，如果在大脑有性爱能力一说的话，在文字时代读色情小说的那批人，绝对不输在视频时代的那些家伙。

文字会给你带来各种各样的想象力，当你徜徉在脑海中的想象世界里，能体会到更大的乐趣，阅读也是一种充满创造力的行为。

将作者的人格与著作一起阅读，提升自己的感知力。

语言的力量十分强大，我们只有将语言放在中心位置，才能整理自己的感受、思想、个性，从而提升处理人际关系的能力，书中充满了这种力量，阅读能提升处理人际关系的能力。