写了21天感恩日记，没有轰轰烈烈的蜕变，但改变却悄然而至。
首先，感恩日记模板第一条感恩自己。帮助自己发现自己的优点，建立自信。细化到每一天的日记，也督促自己每一天尽量过得有价值。第二条的对自己情绪的觉察。会督促自己及时自省，管理好情绪，纠正负面情绪。第三条感恩他人。会让自己更认真得去发现周围的美好。尤其是家人，他们对自己的爱与付出需要我们体会到，接受到，并予以回馈，或许一句辛苦了就足以暖了那个加班到深夜的爱人，这样，爱就会循环起来。
其次，也链接到了优秀的小伙伴，接触到了自己生活圈子以外的一群人，一群用自己的方式在努力的人，一群自己想靠近的人，每个人都有自己得闪光点，而当我们去靠近这些闪光点时，自己也会被点亮，最终会走进自己向往的星辰大海。
最后，感恩相遇。或许在某个地方我们还会再次相遇。
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本文标题：第197日：从感恩日记中学会自信，自省与美好
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