饮食和健康

昨天买了一些手工辣条，味道虽好，但是不能吃太多，太辣。

现在一点辣的东西都不能吃了，尽管喜欢吃辣椒，每当辣的食物吃下去身体就会感到特别不舒服，但有时候实在是管不住嘴。

在外面吃酸辣粉、米线、拉面等，总是放碗里一点辣椒油。

现在是真真切切不能再吃辣的东西了。

身体不太好，如果食用哪种食物，对身体有影响，就不能再食用了。这一点，必须记心上。

人的身体一旦出毛病，就会花去时间和钱财来看病，还会给亲人带来很大的麻烦，也会给工作带来诸多不便。

身体健康了，才能更好地努力挣钱，一旦身体垮了，怎么去拼搏呢？

现在，有很多疾病都是吃出来的！烧烤不能常吃，油炸的东西，也不能吃太多。

健康饮食，必须引起重视！